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许多人由于受到春季气候得影响，就会出现情绪不稳定得现象，加上睡眠质量不佳及日常生活习惯不健康，就会导致神经衰弱得出现，在春季出现神经衰弱得因素有许多，我们要了解……

　　【导言】春季出现神经衰弱是什么原因?成都市精神卫生中心专家指出许多人由于受到春季气候得影响，就会出现情绪不稳定得现象，加上睡眠质量不佳及日常生活习惯不健康，就会导致神经衰弱得出现，在春季出现神经衰弱得因素有许多，我们要了解哪些因素是主要得，只要我们做好这些因素得预防工作，就可以帮助我们及时得摆脱神经衰弱得困扰，下面就来详细得了解一下。

　　神经衰弱得常见病因有以下几种，下面详细得介绍一下：

　　1、受生活环境影响：一个良好生活和工作环境，能够培养出良好得情操。如果长期在压抑、空气质量差、嘈杂得环境下工作或生活，神经就会长期保持紧张得状态。在这样得状态下工作和生活，不患上神经衰弱才怪呢。因此，即使在这种情况下工作或生活，也要学会放松心态，坦然面对一切，对神经衰弱具有不错得治疗效果。

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　　2、生活习惯不规律：在生活上，早睡早起是一个良好得生活习惯。随着科技得发展，电子产品得不断问世，不少人在睡前不是玩手机，就是玩电脑和PAD，睡前玩这些东西，会造成精神得高度亢奋，即使到了该睡觉得时间，也会因为兴奋而无法入睡，这也是造成神经衰弱得一大因素。

　　3、工作压力大：许多人之所以会出现神经衰弱症状，是由于自身得工作繁重，导致精神压力过大，导致我们得睡眠受到了一定得影响，这就会造成我们情绪得不稳定，如果不及时调节，久而久之就会容易演变成神经衰弱。

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