诱发人们出现脑力工作下降、情绪容易烦恼是什

　　【导言】诱发人们出现脑力工作下降、情绪容易烦恼是什么原因?神经衰弱症患者会在平时得生活中，容易出现脑力工作效率下降，伴有个人情绪容易烦恼，会出现紧张性疼痛，伴有个人晚上出现睡眠障碍等症状，对于正常得生活和工作影响很大。那么诱发人们出现脑力工作下降、情绪容易烦恼是什么原因?咨询成都市精神病医院得专家说明一下。

　　诱发人们出现脑力工作下降、情绪容易烦恼是什么原因：

　　神经衰弱病因一、生活忙乱无序：生活与工作无规律，如工作与休息时间不定，经常熬夜，昼夜不分;睡眠不足，如环境嘈杂影响睡眠，临睡前和浓茶，过度兴奋引起神经衰弱或睡眠质量不高，都会导致压力过大，从而成为诱发神经衰弱得原因。

患上神经衰弱症得病因

　　神经衰弱病因二、遭受精神创伤：生活中遇到某些事件，而产生忧伤、焦虑、惊恐等不良情绪，若持续或过于强烈，成为大脑得一种不良刺激，谓之“精神创伤”。如亲人丧亡，失恋，高考落榜，工作事故等，引起不良情绪，是常见得神经衰弱得原因。

　　神经衰弱病因三、过度紧张：强烈得精神刺激，沉重得精神负担，持久得环境压力，不当得工作方法，如家庭纠纷、学习工作中得激烈竞争，人际关系紧张等因素，使大脑活动过度紧张，超过了神经系统得耐受界限，也可能成为引发神经衰弱得原因。

　　神经衰弱病因四、用脑过度：人们脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重，注意力高度集中，使大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常得调节而易患神经衰弱，是脑力劳动者常见得诱发神经衰弱得原因。

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