神经衰弱的心理治疗方法有什么

　　神经衰弱的心理治疗方法有什么!我们能够通过专家的介绍得知，神经衰弱的患者通常患有失眠、头痛，心情郁闷等多项症状，其治疗的过程是一个漫长而枯燥的，需要患者极大地耐心和信心。现在就给广大的朋友们介绍几个心理治疗的方法，希望可以帮助患者减轻一点神经衰弱。

　　(1)集体心理治疗：以10～20名患者为一组，由医生向患者系统讲解有关神经衰弱的医学知识，包括病因、发病机制、临床表现、病程、诊断和治疗。让患者对本病有充分了解，从而能分析自己起病的原因，并寻求对策，消除不利因素的影响;同时有利于消除疑病心理，减轻焦虑和烦恼，打破恶性循环。详细讲解本病的治疗方法，要求患者主动配合，充分发挥治疗的作用。如果有已经治愈的患者参加讨论，现身说法，效果更佳。

　　(2)小组治疗：以5～6名患者为一组，医生引导患者分析各自的病情，从而达到相互启发，消除疑虑，明确各自努力的方向。如果有已经治愈的患者参加讨论，现身说法，效果更佳。

　　(3)个别心理治疗：在集体讲解和小组讨论的基础上，再针对个别患者的具体情况进行心理辅导，启发和帮助患者寻求解决疑难、摆脱困境的途径和方法。

　　(4)森田疗法：主张顺应自然，是治疗神经衰弱行之有效的方法之一。注意养成起居定时、工作学习有计划、劳逸结合的生活习惯，也有助于恢复。

　　(5)支持性心理治疗：通过解释、疏导，使病人提高对本病的认识，转移对自身疾病的注意力，增加自信心。

　　(6)行为治疗：自我放松训练，对于紧张症状明显，伴疼痛不适等症状的病人可有较好的疗效，必要时配合生物反馈治疗。

　　神经衰弱的心理治疗方法有什么!以上的文章内容就是给大家介绍的六种治疗神经衰弱的心理方法，希望能够给大家带来帮助。如果我们还想了解更多的相关知识，可以联系我们的在线医师进行咨询，祝大家健康!