来源网站:成都精神分裂症医院 发表时间:2021-05-12 00:00 点击量: 在线咨询
什么样的人易得社交恐惧症呢?社交恐惧症总的来讲还是大家比较常见到的疾病,在大家的生活中也可能碰到很多患此病的患者,只不过有的患者病情较稍微,而有的患者比较严重,那末到底什么样的人收留易得上社交恐惧症呢?
哪些人易得社交恐惧症?
1、自我评价低的人
有些人对自己的自我评价非常的低,总是不自信,轻视自己,总是感到自卑,觉得自己有太多缺点而不敢和他人交换交往,惧怕自己让他人反感而阔别他人。
2、性情内向的人
性情比较内向的人,一般都非常安静,不喜欢喝他人接触,而且这类型的人在情绪上常常不稳定,很收留易就会出现焦虑情绪。每当一碰到事情刺激的时候,反应都会很强烈,当情绪激动时非常难平静平复下来。或许这正是在与人交往的时候,有强烈的情绪反应致使不能较好地适应,而惧怕与人交往。
3、完善主义者
完善主义者也是收留易得上社交恐惧症的人群。这一类人对自己的要求都非常的高,会希望自己在所有人的眼前都表现的非常好,表现完善,不论是在什么场合之下都这样要求自己,以得到他人的称赞。但是人不可能总是各个方面都做大完善,当这类完善主义者碰到失败以后,内心有一定的挫败感,因而会惧怕见人,与人相处。
4、性情敏感的人
有些性情敏感的人经常会去揣测他人的意图,有时候根本不是那样的事情,也会由于自己的敏感而将事情放大。比如感觉自己可以在他人的眼中看到他人对自己的不满,与人相处不自然,不愿意交谈,紧张惧怕。
以上先容的就是哪些人易得社交恐惧症,假如你属于上面中的一种,就一定要留意了,留意锻炼自己的交际能力,以避免得社交恐惧症。假如你还有什么需要了解的,可以随时进行咨询。
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