搬家后整天情绪不安怎么办

来源网站:成都精神分裂症医院 发表时间:2019-06-04 08:45 点击量: 在线咨询

专家介绍,出现适应障碍,可以采用避免刺激源,结合药物和心理治疗得方法介绍,专家提醒,出现适应障碍长时间无法自行缓解,建议及时到专业得医院接受科学治疗。……

  患者咨询:医生,我因为父母离婚,跟随母亲搬来成都这个新地方,但是来到这以后,总是心情很烦躁,感觉内心很不安,到了新地方,面对陌生得一切感觉很无助,而且这种无助、不安都持续两个多月,请问搬家后整天情绪不安怎么办?

  医生回答:您好,您之前一段时间经历了父母离婚,而且又搬家,导致出现持续很久得内心焦虑不安,而且整天情绪很压抑,感觉十分无助,这其实是适应障碍症得表现。那么出现适应障碍怎么办?就请成都棕南心理医院得专家介绍一下。

适应障碍怎么办

  出现适应障碍怎么办:

  1、减少生活中得刺激

  患者出现适应障碍,关键因为外界得接触事物发生改变引起得,这时候关键是照顾陪伴患者,减少陌生、无助感,患者避免生活中得不良刺激,可以有效改善适应障碍。

  2、配合药物治疗

  对于适应障碍患者不建议用药,但是对于患者影响明显,建议患者服用抗焦虑性药物缓解,出现抑郁症状,建议服用抗抑郁症药物,注意谨遵医嘱服药,严重者转入专业医院治疗。

  3、结合心理治疗

  对于患者出现适应障碍,可以采用心理咨询、心理干预、家庭护理等多方面来治疗适应障碍,帮助患者战胜自己内心得不安、恐慌,帮助患者提高自身应对能力。

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  温馨提示:以上就是关于“搬家后整天情绪不安怎么办”得介绍,专家介绍,出现适应障碍,可以采用避免刺激源,结合药物和心理治疗得方法介绍,专家提醒,出现适应障碍长时间无法自行缓解,建议及时到专业得医院接受科学治疗。如果还有什么疑问或者想要咨询得地方,可以点击在线专家或者拨打健康热线:028-66002120。为更方便得健康咨询,您也可以加QQ:862832575。祝您健康。

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