来源网站:成都精神分裂症医院 发表时间:2021-05-11 00:00 点击量: 在线咨询
得了社交恐惧症真的能治愈吗?用哪些方法呢?得了社交恐惧症给患者们带来的危害性是比较大的,不但仅伤害到了患者的身体,对患者的心理健康才是影响*大的,因此一定要及时的医治才行,那末得了社交恐惧症真的能治愈吗?用哪些方法呢?
得了社交恐惧症怎样办
1、暴露疗法
暴露疗法也叫做满灌疗法,是目前来讲医治社交恐惧症比较有效的一种方法。主要就是将患者置于他们*惧怕*焦虑的各种场合当中,然后一步一步的使他们产生*严重的恐惧反应,同时鼓励他们一定要坚持,直到这些症状得到减缓为止。暴露疗法是反复进行练习的,没有太多的休息时间,这样才可以获得良好效果。
2、催眠疗法
催眠疗法就是通过催眠的方式让患者进入到睡眠的状态当中,使他们的意识范围变得很狭窄,然后通过一些语言刺激来将患者心里的一些东西发掘出来,看看他们到底经历过什么样的事情,找到致病的本源,然后再制定有效的方法来医治心理疾病。催眠疗法对社交恐惧症的医治是很有效的,患者只要积极配合基本都可以有良好的效果。
得了社交恐惧症怎样办?上面大家为大家先容了两种医治社交恐惧症的方法,都是心理疗法,是目前来讲效果比较好的两种方法,大家可以了解一下。社交恐惧症会给患者的正常生活带来很大的不便,因此必须要及时医治才行。
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