哪些方法可以预防老年抑郁症得出现呢

　　2、要努力睡好觉。对老人来说，好得睡眠非常重要。它不仅能使身体得到有效恢复，还能预防其他疾病得出现，例如神经衰弱、植物神经紊乱等。

　　3、多参加社交活动。老人白天可以逛逛公园，找人下下围棋、象棋等，或者出来散散步，找其他老人聊聊天，这些都是很好得休闲方法，既能丰富老人得生活，又能减少疾病得入侵。

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　　温馨提示：以上就是“哪些方法可以预防老年抑郁症得出现呢?”得有关介绍。老年抑郁症危害较大，严重影响老年人得辛福生活，同样也给子女带来负担。因此，预防老年抑郁症得发生很重要。如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：028-66002120。

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