选择性强迫症得治疗方法有哪些

　　选择性强迫症得治疗方法有哪些?选择性强迫症患者很讨厌去超市，因为面对高高得、像墙一样得货架上面得同类商品自己总是犹豫不决、不知道选哪个好，拿起来这个又会想换另外得。接下来成都棕南心理医院专家为大家介绍选择性强迫症得治疗方法。

　　一、心理治疗。就是不要刻意去控制自己某些思想，要引导，引导，暗示自己放松。一些负面得事物不要太在意，可以通过其它事情来转移分散注意力，从而引导，宣泄强迫症所产生得焦虑，烦躁情绪。》》》相关阅读：强迫症得心理治疗方法有哪些

　　二、当头喝棒。当你开始进行强迫性得思维时，对自己大声喊“停”。当你在自我治疗得过程中遇到困难时，请别忘了向你身边得朋友或心理学家寻求帮助。

　　三、音乐疗法。患者需要选择合适自己得音乐，曲调要轻快、自然，切记不要选择太过嘈杂得音乐，否则不但不能起到治疗作用，反而还会加重紧张情绪。另外要注意听音乐得时间，不宜过长，否则容易引起焦躁情绪。用音乐如何治疗强迫症，患者要本着因地制宜得原则，不要听不适合自己得音乐。

　　四、辅助疗法。辅助疗法对于缓解强迫症得焦虑和减轻他们自身强迫行为两者都有帮助。怎么样治疗强迫症?按摩、推拿对于减轻一些颈部肩部及背部物理性强直到强迫症病人得痛苦是有效得，通过放松肌肉得方法缓解焦虑和减轻强迫症得急症，所有这些训练，尤其是那些如“瑜伽功”。

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　　治疗强迫症成都棕南心理医院采用“鬼门十三针”，该针法吸取各类针灸精华，利用不同穴位得针灸机理，针到病除，疗效独特，彻底解决了西药治疗精神疾病副作用大，治标不治本得缺陷，为广大心理疾病疾病患者带来了福音。

　　温馨提示：选择性强迫症患者往往因为一个小小得决定而犹豫不决，踟蹰不前，甚至因为小小得决定而抑郁焦虑，专家表示选择性强迫症必须尽快治疗，若有需要或者还有其他疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将竭诚为您服务。

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