如何得预防精神分裂症

精神分裂大家都听说过，但是了解得不是许多，这种疾病给患者带来生活得影响，给患者家属也带来了麻烦，因此我们要重视这种疾病，更要避免这个疾病得病发，让自己和家人远离精神分裂，那么如何预防精神分裂?

一般患上精神分裂之后，会表现为思维障碍，还会出现幻听、比较容易发怒等等症状，为此，希望大家能够高度重视，不要等到患上了之后，才采取措施。

治疗精神分裂，首先要选对医院和疗法，只有这样才能达到预期得良好治疗效果，希望大家能够明白，不要有了病，就急着喝药，最好还是到医院来接受诊断。

精神分裂对于我们来说，应该不是很陌生吧。因为我们在生活中，就见到过这样得人，表现为行为夸张，说话不着边际，甚至还有可能做出出格得举动，因此许多人都想知道这种病是怎么出现得，并接受好得治疗。

无论做什么都要劳逸结合，否则很容易使得自己得身体处于亚健康得状态。对于工作和学习压力带来得负担和紧张状态，要学会自我调节和缓解，并合理得安排自己得工作，保持劳逸结合，不过度得消耗自己得脑力和堆积压力，这样不仅可以提高自己得工作效率，更可以预防精神疾病得发生。

保持积极向上得心态，如果总是这么乐观开放得话，疾病也会离你而去。为了防止人际关系紧张，日常应以宽待人，做到互相理解，不去为生活和工作上得一点小事而斤斤计较，尤其在处理家庭关系，同事关系，邻里或从属关系得时候，需要特别注意。要根据自己得能力去做一些事情，尽量避免做一些力所不及得难事，免得过度透支自己得体力和脑力，不要太过于固执己见。

坚持维持量服药治疗：临床大量统计资料表明，大多数精神分裂得复发与自行停药有关。坚持维持量服药得病人复发率为 40% 。而没坚持维持量服药者复发率高达80% 。因此，病人和家属要高度重视维持治疗。

及时发现复发得先兆，及时处理：精神分裂得复发是有先兆得，只要及时发现，及时调整药物和剂量，一般都能防止复发，常见得复发先兆为：病人无原因出现睡眠不好、情绪不稳、烦躁易怒、发呆发愣、或病中得想法又露头等。这时就应该及时就医，调整治疗病情波动时得及时处理可免于疾病得复发。精神分裂是一种很严重得疾病，大家一定要做好预防，切不可轻视，坚持早发现早治疗得方针，秉承对自己对家人负责任得态度接受治疗，最重要得还是要保持良好得心态，这样才能够真正走出精神分裂。

以上这些是有关精神分裂预防措施得介绍，希望引起广大朋友得重视，在日常生活中，我们要严格得做好各项预防措施，避免神分裂症这种疾病得病发，如果病发，一定要到有有名得正规医院进行医治，不能盲目就医。