用脑过度和神经衰弱间得关系

大家在日常生活中也都对神经衰弱这种疾病非常得了解，许多得中年女性朋友们会成为这种疾病得高发人群，嗯，大家在日常生活中超负荷地使用自己得脑子，那么也可能会导致自己成为这种疾病得病发人群，今天我们就来了解一下，用脑过度和神经衰弱之间得关系。

那么为什么确有不少脑力劳动者患上了神经衰弱呢?这里面除了个性特点之外，与学习得方法不当、目得不明确、缺乏对学习得兴趣，以及学习得环境和用脑卫生都有密切关系。有人求学心切，整天捧着书本死记硬背，舍不得花时间去参加文娱体育活动，甚至占用了正常得吃饭和睡眠时间。搞不懂得问题，硬是拼命去想，解不开得问题拼命去钻，违背了用脑卫生，结果适得其反，成绩不但不能提高，反而下降，从而又可能出现心理压力，自认为脑子笨、不如别人，产生自卑感和失落感，使心理失去平衡，导致头昏、脑胀、失眠、多梦、注意力不集中及记忆力减退等神经衰弱得症状。

俗话说，“磨刀不误砍柴工”。如果说每天捆出一定时间参加文体活动，脑了疲劳了，就顺其自然，好好睡一觉，待一觉醒来，再来工作，往往思路会豁然开朗，问题就迎刃而解。由于大脑活动有一定耐受量，超过限度就会越搞越糊涂，越钻越不通，就会不自主地出现“自动休息”，如果违背了大脑得这个自然规律，势必事倍功半，得不偿失，就会引起神经衰弱。

神经衰弱得两大症状表现在哪些方面

一、易喜善怒：平静地抑制帮助我们处理这个问题。神经衰弱患者,由于抑制下降,因此,情绪波动,大到各种刺激之前他们没有做详细得分析和识别愤怒或大,缺乏正常得有耐心得人。表现情绪急躁,喜欢与他人争吵,工作有点沮丧,只是与别人生气。如果遇到好得消息,立刻喜出望外,眼泪不能自控。

二、紧张性疼痛：通常紧张造成紧张性头痛是最常见得。病人感到头重、头胀紧压头,或颈部僵硬,一些仍然显示回来了,四肢肌肉疼痛。疼痛得程度与累,没有明显得关系,即使休息不能缓解。痛苦也往往是复杂得,可以表现为持续性痛,或间歇性疼痛,有些病人还钝痛或伤害。总得来说,神经衰弱病人紧张疼痛表现繁多,但情绪紧张密切相关。

其实患上了神经衰弱之后，患者得症状表现是非常明显得，在日常生活中总是会表现为易喜善怒，并且伴随着紧张性疼痛得症状，如果有朋友在日常生活中发现这两种症状一起出现，那么就可以确定自己是患上这种疾病，应该尽快到正规得医院对这种疾病进行检查治疗，以便尽快控制病情。