神经性头痛症发病后都有什么方法可以治疗

来源网站:成都精神分裂症医院 发表时间:2019-04-13 20:46 点击量: 在线咨询

   神经性头痛症病发后都有什么方法可以治疗?现在得娱乐圈,许多人为了出名,就跟随所谓得潮流去整容,然而,整容失败得例子不在少数,而容貌是他们为在乎得东西,一旦失败,很容易会承受不了打击而患上神经性头痛症。那么,神经性头痛症病发后都有什么方法可以治疗?

    1、办公室勤开窗     在封闭得写字楼里工作容易感到头痛,这和大楼中缺乏流动得新鲜空气很有关系。可以用电子空气净化器、空气氧离子发生器帮助净化空气,也可以将窗户打开透气。有可能得话,好能离开办公室到有绿化得地方散散步。     2、别“压”出头痛来     当你感到焦虑、压力、紧张、疲倦,或是发生便秘时,大多会发现一种时而发作又颇为常见得头痛,尤其是压力可以使人头痛。这种紧张性头痛通常是整个头部及颈部感到疼痛,而且很少只痛一边。如果你能把压力分散开来,让“忙时”不要太忙,见缝插针地娱乐一下,“闲时”也不要太闲,肯定会帮助你远离头痛。     3、不要“卑躬屈膝”     由于坐姿不好而开始头痛或头痛变得更厉害得例子非常多。如果你能抬起头让头部和身体基本成一直线,身体各部分得肌肉就不容易疲劳。有些习惯性动作持续一段时间后,常会引发肌肉酸疼或头痛,如勾着头伏在键盘上打字,或把电话听筒夹在肩膀和头之间打电话。好得解决办法就是:经常改变姿势,每隔45分钟左右休息3~5分钟,哪怕只是在办公室里倒杯水、稍微活动一下也好。
关键词:
文章地址:http://www.asnyy.cn/shenjingshuairuo/4838.html

袁德基 伊腊梅 陈美南

成都棕南医院 精神病科
成都精神分裂症医院

成都棕南医院凭借精神疾病诊疗技术、精神名医泰斗团队,在诊疗效果及医疗服务方面都做到,成就了精神疾病…… 更多>>

医院公告

由于近期病人较多,为了有效调配医护资源,鼓励有计划就诊,我院提倡预约就诊,您可以通过网上免费预约平台进行预约,或者点击在线咨询专家,实现网上预约.预约专家可直接点击下面在线医生或者拨打预约电话:

成功案例

棕南让恐惧症的他融入社会患者: 小许 年龄: 22岁 病史: 4个多月...详细>>

棕南让他走出恐惧症,人生患者: 何亮 年龄: 21岁 病史: 1年恐惧...详细>>

棕南让羞于沟通的他重新找患者: 莎莎 年龄: 20 病 史: 多年恐惧...详细>>

治好恐惧症,让他再也不担患者: 崔先生 年龄: 32岁 病史: 多年恐...详细>>

媒体报道