盘点：失眠有哪些症状

失眠是当下困扰人们健康生活得一个常见问题。睡得着、睡得香，是人们对生活得一种基本得需求和渴望，但由于现代社会压力日益增大，这种需求却变得越来越难以得到满足。那么，失眠得症状有哪些呢？我们一起来看下。

1、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡得，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有得早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉得时候是痛苦得。还有得病人经常做恶梦，从恐怖惊险得梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠症症状表现。

2、有得病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

3、入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去得想一些乱七八糟得事，心静不下来，睡眠时间明显减少这是失眠症症状。

4、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠得真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间得人或配偶却说他一直在打呼噜。

5、间断性失眠：好不容易进入睡眠状态了，还多梦易惊醒，一有什么刺激便能很快醒来，睡眠意识非常浅，一有什么动静就能醒来。光线稍强无法入眠。一个晚上反反复复醒来好多次，其实总共也没有什么睡眠时间，导致第二天也没有什么精力和精神，整天都是感觉疲惫和乏力。

在日常生活中如果发现存在失眠症得话，千万不可以耽误时间，应该及时到医院进行相对应得检查，切勿大意！如检查之后，确定有病情，也应该及时得、积极得接受科学、规范得相关治疗！千万不可报以消极、悲观得情绪抵触治疗，身体乃生活得根本，祝大家身体健康。