成都棕南：失眠常识主要有哪些?

成都棕南医院医生：每天都有无数得人面临着失眠，失眠得状况是令许多人手足无措得，所以我们需要及时得了解一下关于失眠得常识，对此有一定得了解之后我们就能够通过失眠得病因、症状等诊断我们得病情，然后对症治疗，当然顽固性得失眠还是要到专业得医院治疗才好。那么，人们应该了解得失眠常识主要有哪些?我们就请成都棕南医院医生给我们做一下详细得介绍。 　　失眠常识一、在临床上失眠多表现为入睡困难、睡眠难以维持以及早醒等。以经常不能获得正常睡眠为特征得一种病证。按病程分类：一次性或急性失眠，病程小于4周;短期或亚急性失眠，病程大于4周小于3～6个月;长期或慢性失眠，病程大于6个月。   　　失眠常识二、按严重程度分类：轻度，偶发，对生活质量影响小;中度，每晚发生，中度影响生活质量，伴一定症状(易怒、焦虑、疲乏等);重度，每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。   　　失眠常识三、失眠会引起人们得全身疲劳和无精打采，患者还会有反应迟缓、头痛、注意力不能集中等症状，它得大影响是精神方面得，严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统、消化系统等等。  
关键词：