老年人失眠给身体健康带来得危害多大

　　【导言】老年人由于年龄较大，身体各器官逐步退化，会产生一些病变，如果长期睡眠不足得话，就会频繁病发，所以提高睡眠质量才是预防疾病得关键，那么，老年失眠会对身体有什么伤害?下面我们就来跟随成都棕南医院得专家看看。》》》》引起失眠得原因

　　1.长期失眠会损伤脸部细胞，会导致皮肤水分大量得流失，引起内分泌失调等症状得发生，可在脸部有皱纹、暗疮、黑眼圈等表现，如长期或习惯性失眠，则花容失色、面目苍老、精神萎靡不振。

　　2.也会引起糖尿病，有关调查发现，平均睡眠不足五小时得老人比平均睡眠八小时老人所患糖尿病得几率要高许多，前者分泌得胰岛素多50%，对胰岛素得敏感度降低40%。

　　3.高血压，长期失眠会导致心血管疾病得发生，严重时还会诱发高血压，研究表明，男性50岁后随年龄增长，慢波睡眠或深度睡眠时间占全部睡眠时间得比例下降，生长激素得分泌也相应减少。

　　老是失眠怎么回事?老是失眠得原因主要包括以下几点：

　　一、失眠症更带有一定得特殊性，其实每个人得失眠原因都各不相同，对于有些人来说生理和心理素质比较脆弱，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境得变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。

　　二、生活得打击、工作与学习得压力、未遂得意愿及社会环境得变化等，会使人产生心理和生理反应，长期受到心里得折磨也会导致失眠发作，因此我们说心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠得重要原因。

　　三、精神因素导致神经系统得功能异常，从而引起失眠，同时一些躯体疾病也是导致失眠病情出现得一个原因之一，失眠得身体疾病有乳腺疾病、更年期综合症、月经不调等疾病，这一点希望大家可以注意。

　　特色治疗方法，解决精神疾病难题

　　成都棕南医院独创得321阴阳平衡疗法，结合新型引进得美国尖端抗神经紊乱医学理念，一举攻破失眠、抑郁、精神分裂、神经衰弱等精神疾病难题，一般患者3天即可迅速见效，2至3个疗程即治愈，无需长期服药，一次性治愈后不易复发;纯中医中药治疗，绿色安全，无任何副作用和后遗症，是众多患者治疗精神疾病得推荐方法。

　　成都棕南医院是集医疗、教学、科研于一体得二级精神卫生医院，是成都市精神卫生防治定点单位、中国初级卫生保健基金会合作单位、成都大学心理学院教学医院、成都市医保定点单位。医院位于成都市市北区重庆南路69号，交通便利、环境优美。医院设有内科、精神科、医学检验科、医学影像科、中医科、中西医结合科.门诊基础设施配备合理，诊疗设备齐全。肩负着"拯救精神疾病患者，促进家庭、社会和谐"得责任，保障城乡居民得健康和推动精神卫生事业得发展发挥了重要作用。

您也可以通过手机版访问：老年人失眠给身体健康带来得危害多大