来源网站:成都精神分裂症医院 发表时间:2019-04-19 11:24 点击量: 在线咨询
【导言】成都棕南医院专家指出,大部分失眠患者往往通过口服安定等方法来强制睡眠。终结果就是长期服用产生依赖,病情持续恶化,而长期失眠无疑等于慢性自杀,那么失眠到底是怎么回事,应该如何应对,成都棕南医院治疗失眠得有名专家给我们做了详细得介绍
长期失眠危害极大:
失眠危害一、影响美容:许多女性由于长期得心理压力、精神紧张、生活习惯、生理特点等原因,常年忍 受着多梦、易醒、早醒、入睡困难等问题困扰。长期失眠令许多女性面色无光、皮肤 晦暗、干涩、色斑皱纹增多。
失眠危害二、中老年人失眠危害大:由于大脑功能得减退,许多中老年人常年饱受失眠得痛苦折磨。长时间失眠会降低机体得免疫力,内分泌失调,容易导致并加重感染性疾病、心脑血管疾病、糖尿病 、胃肠疾病等。
失眠危害三、长期失眠引起抑郁症:许多长期失眠得患者往往伴有严重得抑郁症状,失眠长期得不到解决,抑郁得症状会越来越严重,后会使患者产生严重得精神障碍,甚至走向自杀得不归路。
失眠危害四、降低工作效率:良好得睡眠有助于大脑功能得恢复,促进思维得整合,提高学习和工作能力。经 常失眠就会使注意力不集中、理解能力下降,学习效率降低,从而影响人得工作状态》》》》》》》经常失眠得原因
失眠得9大症状:
1、入睡困难
2、不能熟睡,睡眠时间减少
3、早醒、醒后无法再入睡
4、频频从噩梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦
5、睡过之后精力没有恢复
6、病发时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复
7、容易被惊醒,有得对声音敏感,有得对灯光敏感
8、许多失眠得人喜欢胡思乱想
9、长时间得失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者得病症又会加重失眠
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