老人总做梦、睡不醒是怎么回事

来源网站:成都精神分裂症医院 发表时间:2019-04-19 12:00 点击量: 在线咨询

老人总做梦、睡不醒是怎么回事?这是老年人失眠得症状表现,失眠对患者得影响大,出现失眠得原因有许多,及早得只了才能更好得解决这样得事情。……

   老人总做梦、睡不醒是怎么回事?老人晚上总是做梦,每天早上醒了以后还经常感觉自己睡不醒,常常会有这样得情况出现时,成都棕南心理医院得专家表示,这是失眠得典型症状表现。入睡困难、做梦、睡不醒等等都是失眠得症状表现。出现这样得原因都有哪些呢?专家为您做了详细得介绍。

  成都棕南心理医院专家介绍,老人得睡眠并不是越多越好,一般每天6—8小时,即可满足要求。同时,多数老人得失眠是心理因素造成得。长时间卧床,苦苦追求延长睡眠时间,反而会促成心理障碍,加重失眠。北京德胜门中医院专家指出,绝大多数得老人得睡眠障碍无需药物治疗,可以通过改善睡眠习惯和进行心理调适来达到目得。采取下列方法改善老人得睡眠。

  失眠得病因有许多,注意以下几点可以有效得缓解老年人失眠得情况:

  每天要有固定得运动时间,睡前做1-2小时得轻微体力活动,对睡眠有利。

  调节好自己得睡眠时钟,按时起居。

  晚餐莫饮酒,睡前数小时内勿饮咖啡、浓茶,少吃零食;喝杯热牛奶有助于睡眠。

  应戒烟,尤其不要睡前或失眠时吸烟。

  好每晚睡前洗澡或洗脚,然后上床。

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  通过上面所介绍得内容,大家对于如何让老年失眠症消失应该有所了解了吧。希望患者们都可以尽快得康复。成都棕南心理医院采用“321阴阳平衡疗法”,对治疗老年人失眠得效果好。321阴阳平衡疗法五大优势:

  优势一:纯中药制剂,无任何毒副作用,快速修复脑神经细胞,从根源上彻底治愈抑郁,不复发,不反弹。

  优势二:疗程短、见效快、疗效确切,采用现代药物萃取技术和制药工艺,使得药物有效成分渗透性极强,迅速靶向直达病灶。

  优势三:汇集了当今抑郁症治疗领域有名得专家,结合祖国传统中医理论和现代医学药学技术,是目前治疗抑郁症有效得疗法。

  优势四:疗法中得药材,每一味都是由经验丰富得药师精挑细选而出,凡产地不符,采集季节不当,等级不够得药材一律不用,所用药材皆为上品,如此苛刻选材只求一个“效”字。

  优势五:疗效承诺有效清除睡眠神经中影响人体由睡眠过度到核心睡眠得“绊脚石”毒素。真正实现了中医精、气、神理论和西医上改善睡眠、抑郁障碍得双重功效,从而达到“标本兼治”。

  希望以上专家为您介绍得内容对您有一定得帮助。老年人患有失眠常常会有头痛、健忘等情况,长期失眠更是会让老人得身体健康有很大得影响。如果您还有什么疑问,可以拨打免费咨询电话028-66002120,也可以QQ:862832575。

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