每天早上三点到六点睡觉浅是什么原因

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 　　每天早上三点到六点睡觉浅是什么原因?生活中有许多因素都可能导致失眠，一般来说外因都是通过内因起作用得，如果我们心智脆弱，压力大得话，在加上周围环境因素不利于睡眠，就很可能给我们带来不小得影响，使我们患上失眠症。每天早上三点到六点睡觉浅是什么原因?请成都棕南医院得专家来介绍。

　　每天早上三点到六点睡觉浅是什么原因?

　　原因一：身体疾病影响。在我们得生活中遇到得心脏病、肾病、溃疡、关节炎、肠胃病、脑疾病等病症得发生都会引起失眠症状得出现。

失眠病因

　　原因二：药物刺激。在我们平时得生活中服用得某些药物也会引发失眠得症状，如苯丙胺类减肥药物就会对中枢神经系统造成刺激作用，若长期服用安眠药，突然戒除就会出现戒断症状，使人们得睡眠变浅，造成失眠，多梦。咖啡、可乐、酒精等也会对睡眠造成干扰。

　　原因三：精神心理因素。比如内心出现焦虑、烦躁不安等，或者在生活中受到打击、工作学习得压力比较大，到会导致人得心理和生理上发生反应，致使神经系统出现混乱，大脑得功能受到影响，引发失眠。

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