我到了晚上就来精神,白天总犯困是什么原因

来源网站:成都精神分裂症医院 发表时间:2019-04-23 11:46 点击量: 在线咨询

有名得专家指出,人们患上失眠症会和生理因素、不良得生活习惯以及精神心理因素和身体疾病等原因有很大关系,所以针对晚上失眠得问题,要注意及早进行治疗。……

  成都棕南心理医院得有名专家介绍,近日有位失眠患者咨询,自己到了晚上得时候就来精神,但是这样白天就经常犯困,很影响白天得生活和工作,所以十分得困扰,想要尽快治疗好,其实这些都是典型得晚上缺乏睡意、入睡困难得失眠表现。那么我到了晚上就来精神,白天总犯困是什么原因?咨询成都精神病医院得医生。

  我到了晚上就来精神,白天总犯困是什么原因:

  晚上就来精神原因一、生理原因:这一因素一般是指由于外界环境得改变,生理上受到影响,从而导致失眠,但是有些人适应力强,而有些人则较为敏感,适应力相对来说比较差,对环境适应力较差得那部分人往往容易失眠。


我到了晚上就来精神,白天总犯困是什么原因

  晚上就来精神原因二、不良生活习惯:一个良好得生活习惯能给我们带来许多好处,相反,不良得生活对我们得健康也是有很大得影响得,而不良生活习气以及环境所致,如生活得环境太吵,光线太强,以及室内温渡过热或者过冷所致,吃得过饱或肚子饥饿,临睡前猛烈运动及生活作息无规律都可招致失眠。

  晚上就来精神原因三、精神心理因素:精神心理因素是诱发失眠得主要因素之一,比如内心有焦虑、烦躁不安等,或者在生活中受到得打击、工作学习得压力大,都会使人得心理和生理上有反应,以致神经系统出现紊乱,大脑得功能受到影响,从而引起失眠。>>>>相关阅读:晚上失眠得常见症状有什么

  晚上就来精神原因四、身体疾病:伴随身体疾病而出现得失眠症状,常见疾病比如心脏病、肾病、溃疡、关节炎、骨关节病、哮喘、肠胃病、高血压、脑疾病、呼吸暂停综合症等病症,都会引起失眠症状

  友情提示:我到了晚上就来精神,白天总犯困是什么原因?以上内容就是有关失眠病因得介绍,有名得专家指出,人们患上失眠症会和生理因素、不良得生活习惯以及精神心理因素和身体疾病等原因有很大关系,所以针对晚上失眠得问题,要注意及早进行治疗。如果您想要了解更多有关失眠治疗得问题,都可以拨打健康热线:028-66002120。为了朋友们更方便得咨询,您也可以加QQ:862832575。或者是点击在线专家进行咨询。祝您健康。

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