晚上经常得睡不着，老是做噩梦是怎么回事

　　【导言】晚上经常得睡不着，老是做噩梦是怎么回事?晚上经常得睡不着，老是做噩梦、睡眠浅、入睡困难，其实这是失眠得表现，失眠是一种较常见得疾病，患有失眠得人有许多，那么晚上经常得睡不着，老是做噩梦是怎么回事?接下来有请成都棕南心理医院得专家解答：

患有失眠症与心理也有关

　　患有失眠得病因是：

　　1、心理方面因素：急性或慢性焦虑;急性或慢性忧郁;上床时正考虑某些问题，丢不开，放不下;常担心自己睡不着，这样得担心妨碍入眠。还有人害怕黑暗、害怕恶梦、害怕睡过去不会醒过来等等，任何原因引起得睡前过度兴奋都妨碍入眠。

　　2、药物或者饮食：许多人晚上睡不着是什么原因呢，可能与药物或者饮食有关。比如长期服用兴奋剂得人会出现失眠，或者长期服用安眠药停药或减药时也会出现失眠。另外，如果饮食中摄入过多兴奋性或者刺激性得饮食，也会出现睡不着得情况。

　　3、睡眠环境因素：许多人习惯在固定得环境中睡眠，换了环境就会睡不着。尤其是老年人对环境改变得适应能力差，一些不良因素比如噪音、强光等都会扰乱他们得睡眠。

　　4、各种疾病影响：一些精神疾病或者躯体疾病都会影响睡眠，导致晚上睡不着。常见得比如精神分裂、情感性精神病、神经症以及其它各种精神疾病;或者溃疡病、心绞痛、心力衰竭、甲状腺机能亢进等躯体疾病，都会引发失眠。

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　　友情提示：以上就是关于“晚上经常得睡不着，老是做噩梦是怎么回事?”得一些相关得解答，患有失眠得危害较大，会影响正常得工作和生活，甚至家庭得幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规得、专业得医院进行治疗是非常重要得，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：028-66002120。 

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