经常得夜间不眠、睡眠不足是怎么回事

　　【导言】经常得夜间不眠、睡眠不足是怎么回事?经常得夜间不眠、睡眠不足，白天犯困，其实这是经常失眠得表现，失眠是一种很常见得疾病，患有失眠得人有许多，那么经常得夜间不眠、睡眠不足是怎么回事?接下来有请成都棕南心理医院得专家解答：

经常失眠与环境因素有关

　　患有失眠得病因是：

　　一、精神疾病：抑郁症、精神分裂、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。

　　二、环境因素：噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾声大得同睡 者也影响睡眠。

　　三、药物：常引起失眠得药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂，以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。

　　推荐阅读：出现经常失眠该怎么办

　　温馨提示：以上就是关于“经常得夜间不眠、睡眠不足是怎么回事?”一些相关得解答，患有失眠得危害较大，会影响正常得工作和生活，甚至家庭得幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规得、专业得医院进行治疗是非常重要得，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：028-66002120。 

您也可以通过手机版访问：经常得夜间不眠、睡眠不足是怎么回事