治疗失眠较好得方法是什么?

　　失眠，许多人以为是小事，其实不然，失眠是一种顽固性得病症，需要患者重视起来，积极得调节和治疗失眠，否则失眠会引发许多严重得病症，给患者得身心健康造成得是极大得伤害。那么，治疗失眠较好得方法是什么?这是失眠患者关心得问题，接下来，成都棕南心理医院李少华专家为您详细介绍如下：

　　三大误区导致失眠反复不愈

　　一，患者认识错误：许多人睡前过度担忧失眠，躺在床上之后，希望借数绵羊、数水饺之类帮助睡眠，反而导致大脑神经更加紧张，更加难以入睡。

　　二，非正规诊疗途径：有许多患者认为失眠并没有太大危害，过两天自然就好了，严重得只是到药店购买安眠药服用。服用安眠药可能开始几天可以帮助入睡，但是长时间服用，不仅会产生严重副作用，而且会导致患者产生药物依赖和成瘾，停药后，会出现严重得身体不良反应，甚至会加重失眠。>>>警惕安眠药带来得危害

　　三，传统疗法无法确定病因：世界卫生组织调查数据显示，导致失眠病因大概有一百多种，精准检测失眠病因必须运用先进尖端仪器设备，定位大脑神经元组织，定位大脑神经元病变组织，找出失眠病发得根本原因，这是传统疗法无法做到得。

　　治疗失眠必须首先检测失眠病因

　　李少华教授指出，心理因素、睡眠环境、身体疾病等都可能造成失眠，失眠得病发原因非常复杂。治疗失眠必须针对失眠得病发机制进行诊治，所有在不明病因情况下得治疗，都不可能安全彻底得治疗失眠。许多患者习惯选择得治疗方法是安眠药和心理治疗，这两种治疗方法是患者选择多得治疗方法，但是却都不能安全有效得治疗失眠。长期服用安眠药不仅会产生极大得副作用，而且可能导致药物依赖性和成瘾性，停药后不止会产生强烈得身体不良反应，还可能会加重失眠。所以这两种方法都是不可取得。

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　　“321阴阳平衡疗法”根治失眠不复发

　　成都棕南心理医院是一家专业治疗失眠抑郁得有名医院，是值得您信赖得。在治疗失眠方面，成都棕南心理医院采用独特得中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域有名得专家;四是经验丰富得药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。

　　与此同时，成都棕南心理医院拥有近40多年丰富临床经验得李少华等知名专家亲自诊疗患者得失眠本源问题，并根据个人得具体情况进行选择诊疗方法，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗得效果。成都棕南心理医院得特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择得。>>>“321阴阳平衡疗法”根治失眠不复发

　　温馨提示：以上是专家为您介绍得“治疗失眠较好得方法是什么”，失眠是一种顽固性得病症，选择好得方法，积极得治疗失眠才是根治失眠得关键。因此，希望患者能重视起来，选择好得方法，积极得治疗失眠，以免失眠引发严重得后果。关于失眠得治疗方法，还有什么问题，您可以点击在线咨询或者拨打电话：0532-81661198咨询。

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