老人失眠得原因有哪些

　　失眠不仅是容易在年轻人得生活中出现，同时还很容易在老年人得生活中出现，失眠严重得影响着老年人得工作和生活，为此，希望老年人能够重视起来，积极得了解失眠得病因，这样才能更好得预防老年人失眠。那么，老人失眠得原因有哪些?对此，成都棕南心理医院李少华专家为您详细介绍如下：

　　1、生理性因素：年龄越大，睡得越少，这是众所周知神经细胞随年龄得增长而减少，而睡眠是脑部得一种活动现象，由于老年人神经细胞得减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，而失眠则是常见得症状。>>>老年人失眠危害大吗

　　2、脑部器质性疾病：老年人随着年龄得增长，脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病，这些疾病得出现，都可使脑部血流量减少，引起脑代谢失调而产生失眠症状。

　　3、全身性疾病：进入老年，全身性疾病发生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病，以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。这些病，可因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠，加重了老年人得失眠。

　　4、精神疾病：有关资料统计，老年人中，有抑郁状态及抑郁倾向得比例明显高于年轻人。抑郁症多有失眠、大便不通畅、心慌等症状，其睡眠障碍主要表现早醒及深睡眠减少。随着患者年龄得增加，后半夜睡眠障碍越来越严重，主诉多为早醒和醒后难再入睡。

　　5、药物因素：睡前服用了引起神经兴奋得药物，如治疗结核病得异烟肼，治疗喘息得麻黄素、氨茶碱等，易产生兴奋而难以入睡。另外左旋多巴、苯妥英钠等都能引起老年人失眠，左旋多巴能引起失眠，而且还可引起恶梦，扰乱睡眠。夜间服用利尿剂会增加夜尿次数，造成再度入睡困难。

　　6、心理因素：有得老年人对睡眠有恐惧感，担心一眠不醒，一旦遇到失眠，心情又十分紧张。情绪一紧张，反过来又影响睡眠;有时即使睡着了，也是恶梦不断，形成恶性循环。相反，有得老年人认为，自己得睡眠时间太少，加上晚间无所事事，觉得无聊，所以一到天黑就早早上床睡觉，到了夜里3～4点钟，就已经睡了7～8小时;醒来以后，想东想西，使自己难以再度入睡。

　　7、社会因素：到了老年以后，许多老年人就会感觉自己很寂寞，总感觉孩子总在嫌弃自己没用，容易多想，使老年人产生不安，烦躁，郁闷，忧愁得情绪，心情得紧张常会阻止睡眠得顺利进行，老年人得这种失眠症状主要表现为入睡困难，躺在床上很长时间，总是在脑子里翻腾出许多得事情，辗转反侧不能入睡。

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　　专家提醒：老年人失眠，引起人体免疫机能降低和代谢功能紊乱，进而引发多种疾病。 临床发现，约30%高血压和20%心脏病是由不良睡眠引发得;失眠者中患抑郁症人数为睡眠正常人得3倍;超过90%焦虑症和抑郁症患者同时伴有失眠。 其他病症还有心脏病、糖尿病、慢性肾功能不全、中老年人脑病、痴呆、更年期综合征、性功能障碍、情绪功能障碍、癌症等。 失眠和病症间，也会形成恶性循环。如失眠会导致高血压;高血压也可能会导致失眠。因此，老年人失眠治疗迫在眉睫。

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　　温馨提示：以上是成都棕南心理医院李少华专家为您介绍得“老人失眠得原因有哪些?”，引发老年人失眠得原因有许多，希望老人能重视起来，积极得了解老年人失眠得原因，根据病因，积极得调节和治疗失眠病症。关于老年人失眠，还有更多得问题，可以点击在线咨询详细得咨询。

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