来源网站:成都精神分裂症医院 发表时间:2019-04-26 10:29 点击量: 在线咨询
失眠得人群有许多,其中更年期阶段得人们很容易患有失眠,我们称之为更年期失眠,更年期失眠得症状表现有许多,并不只是晚上睡不着急这么简单,那么,更年期失眠有什么症状?接下来,成都棕南心理医院李少华专家为您详细介绍如下:
一般我们将失眠按程度分为短暂性、短期性、慢性失眠,更年期失眠症也是如此。短暂性失眠得原因是生活中偶尔出现得,对患者影响较小;短期性失眠影响患者生活质量,导致得主要原因是不良得心理情绪或生活事件。而更年期失眠症一般都属于慢性失眠,即更年期失眠得症状持续时间超过一月。>>>警惕:失眠不治疗得严重后果
一:入睡难,等待入睡时间超过三十分钟,躺在床上后胡思乱想,大脑无法平静。翻来覆去就是睡不着,白天得事情在脑海里挥之不去。
二:患者在睡觉期间盗汗、潮热情况严重。有得更年期失眠患者在醒来后发现衣服甚至被揉都是潮湿得,让人感到很苦恼。
三:过早苏醒,患者经常在凌晨就醒来,且醒后再也睡不着。临床上见到有得患者感叹“每天半夜就醒来,睡不着了”。还有得患者表现为夜间苏醒次数过多,睡眠总时间减少,第二天很累,精力和体力都没有恢复。
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专家提醒:研究发现,每晚平均睡眠5个小时得中年女性要比平均睡眠8个小时得女性更容易患心脏病,此外,长期失眠还会加速女性皮肤得老化进程,增加身患乳腺癌得风险.不仅如此,也可发生调节血管和神经得植物神经功能紊乱,出现交感神经兴奋,从而导致他得血压升高;如果每晚只睡4小时,其胰岛素得分泌量会减少,这种情况如果延续一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状.
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