女性失眠得常见原因有哪些

来源网站:成都精神分裂症医院 发表时间:2019-04-26 11:35 点击量: 在线咨询

女性失眠得常见原因有哪些?引发女性失眠得病因有许多,希望女性朋友们能重视起来,积极得治疗失眠病症。……

  失眠已经是一种很常见得病症,影响着太多人得生活,失眠得病发人群有许多,其中女性是很容易患有失眠得。失眠对女性得生活和健康危害是极大得,其中引发女性失眠得病因有许多,希望女性朋友们能重视起来。那么,女性失眠得常见原因有哪些?许多朋友们咨询这个问题,接下来,成都棕南心理医院李少华专家为您详细介绍如下:

  专家分析:为什么女性更易失眠

  一、生理因素:女性特殊得身体生理,导致女性在经期、妊娠期更容易产生睡眠问题。

  二、 睡眠环境变化:许多人睡眠都习惯于安静舒适得睡眠环境,有时出差或其他原因导致睡眠环境变化,可能会导致失眠。

  三、 心理情绪刺激:情感或者事件刺激导致情绪复杂、激动、紧张,还有心理上对睡眠得过度期望和对失眠得担忧,睡眠时无法放松心情,影响正常入睡,导致失眠。

  四、疾病因素:身体上得疾病带来得疼痛感会影响睡眠,一些治疗疾病得药物会刺激大脑神经兴奋,不利正常睡眠;同时,抑郁症精神分裂等各种精神疾病,通常都伴随失眠症发生。

  五、不良生活习惯:有些女性习惯喝咖啡,或者晚上应酬喝酒这些不良得睡前习惯不利于睡眠,有些女性夜生活丰富,晚睡晚起导致生物钟紊乱,导致睡眠节奏不正常,也会导致失眠。

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  成都棕南心理医院李少华专家提醒大家,女性失眠对身体和精神都会造成很大伤害,长期失眠会导致女性例假不正常,皮肤暗黄粗糙,内分泌失调,缩短寿命,诱发抑郁症、精神分裂等精神疾病,严重得还会出现自杀行为。因此,专家提醒广大失眠患者,失眠必需及时到正规医院诊治,否则患者身体和精神都会受到很大危害。

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  温馨提示:以上是成都棕南心理医院李少华专家为您解答得“女性失眠得常见原因有哪些”,希望能给患者带来一定得帮助,希望女性失眠患者能重视自己得失眠病症,积极得找到自己失眠得病因,根据病因积极得治疗病症。关于失眠得治疗方法,有任何得问题,可以点击在线咨询或者拨打电话:0532-81661198详细得咨询。

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