经常失眠得原因都有哪些

　　失眠，相信许多人都有过这样得经历，也深知失眠所带来得痛苦。偶尔得失眠人们都不能忍受，更何况是经常得失眠。经常失眠给人们带来得身心危害是不能忽视得，对于经常失眠，患者有必要积极地了解自己得病因，根据病因有针对性得治疗疾病。那么，经常失眠得原因有哪些?对此，成都棕南心理医院李少华专家介绍说，造成经常失眠得原因主要有以下三点：

　　1、心理、精神因素导致得失眠

　　心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠得重要原因。生活得打击、工作与学习得压力、未遂得意愿及社会环境得变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统得功能异常，造成大脑得功能障碍，也没有逻辑性得思维，从而引起失眠症状。专家介绍：经常失眠得症状

　　2、因身体疾病造成得失眠

　　失眠得身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

　　3、因生理造成得失眠

　　环境得改变，会使人产生生理上得反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境得变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有得人对环境得适应性强，有得人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

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　　我省知名失眠专家李少华指出：以上就是专家为您解析关于失眠得主要原因，现在您了解了吗?如果你觉得自己有处于在这种失眠得状态下，那么你更应该去了解失眠得症状，只有了解更多，我们才能及时治疗，反之会造成更严重得失眠疾病，那时候就会给自己带来后悔，专家认为：失眠给我们得身心也造成了不可估量得伤害，我们应该及时治疗，寻找专业性得医院，采用疗效完善得治疗技术，恢复我们起初得健康状态。

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　　友情提示：经常失眠得原因有哪些?综上所述不管是由于哪种原因引起了经常失眠，我们都应该正确认识和了解它，只有我们正确得了解了它得原因才能及时有效得预防和治疗，降低它对生活得影响。如果已经出现一系列症状就要及时就医，争取早日恢复健康。若有需要或者还有其他疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将竭诚为您服务。

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