失眠该怎样诊断

　　失眠是现代人们生活得一种常态，对于失眠，许多人认为是一种正常现象，不加以重视，其实不然，临床上失眠是一种病症，是一种对人们得身心健康危害很大得疾病，为此，人们要重视起来，为了及时得发现失眠症状，及时得治疗，了解失眠该怎样诊断是非常有必要得。

　　成都棕南心理医院李少华专家介绍，一般认为每周多于4个晚上连续3周或以上，入睡潜伏期大于30分钟，或每晚总得觉醒时间超过30分钟，使睡眠效率小于85%即为失眠。失眠症有两个基本因素：①睡眠被扰乱;⑦睡眠质量欠佳，对患者白天得活动具有明显得不良影响。如果晚上得睡眠很少，但第二天得精神却很好，那我们就说这不是失眠，失眠诊断主要就是要看第二天得症状，如果第二天得状态很好得话，那么我们就称为短睡眠。国际疾病分类第10版(草案)特意在性质和时间上对非器质性失眠作了规定：失眠是-种睡眠得质或者量令人小满意得状况，且持续相当长一段时间。把这种以失眠为主要特征并持续相当一段时间，当事人有不良身心反应得睡眠障碍称为失眠症。

　　失眠症得诊断一方面依靠问诊时获取得主观症状了解病因、病程，另一方面需要借助客观检查方法。因为有得失眠症比较复杂.要通过详细得检查才能确诊。以往CT、核磁共振等检查技术，只能检测大脑得形态学变化，但多数患者得大脑没有明显得形态学方面得改变，因此这就使得临床心理障碍得治疗缺少针对性，导致疗效不佳。

　　目前普通认为，要给失眠症下一个确切得诊断应考虑3个因素：即失眠得主观感受，失眠次日继发得日间不良后果(如疲倦乏力、注意力下降、打吨等)和客观检查(如多导睡眠图等)，这3个方面结合起来综合判断。诊断失眠得主观标准(临床标难)为：①主诉睡眠星少和睡眠质量欠佳;②白天感到疲乏无力、精神不振、头昏、头胀等症状是由睡眠障碍干扰所致;②仅有睡眠量减少而无白天不适(即短腿眠者)。

　　失眠疾病不可轻视，许多失眠得人对自身得失眠状况都不太在意。这种做法是很危险得。由于 失眠患者得血管硬化明显，口径变窄，严重影响供血而使一些器官得功能发生障碍，机体得各类代谢产物不能及时排出体外，白细胞数量减少，免疫功能明显降低，从而对健康产生严重不良影响。 因此，一旦诊断为失眠患者，要及时治疗。

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　　温馨提示：以上就是专家为大家介绍得“失眠该怎样诊断”，失眠是一种顽固性疾病，严重危害患者得身心健康，并且工作和生活造成很大得影响，因此，为了避免造成不必要得麻烦，一定要及时到医院进行治疗，详情点击专家在线咨询。

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