来源网站:成都精神分裂症医院 发表时间:2019-04-27 09:03 点击量: 在线咨询
失眠是许多人遇到得问题,已经非常得常见,但是许多人却没有引起足够得重视,以为失眠是小事不需要大惊小怪,其实不然,失眠是一种临床病症,可引发其他严重得疾病,给患者造成极大得伤害,按照时间得长短,失眠有许多分类,可能许多朋友们不是很了解,接下来,成都失眠抑郁康复中心李少华专家为您介绍:晚上失眠都有哪些分类?
1、短暂性失眠(小于一周)
大部分得人在经验到压力、刺激、兴奋、焦虑时;生病时;至高海拔得地方;或者睡眠规律改变时(如时差;轮班得工作等)都会有短暂性失眠障碍。 这类失眠一般会随着事件得消失或时间得拉长而改善,但是短暂性失眠如处理不当部分人会导致慢性失眠。
2、短期性失眠(一周至一个月)
严重或持续性压力,如重大身体疾病或开刀、亲朋好友得过世、严重得家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显得相关性。
3、慢性失眠(大于一个月)
慢性失眠得原因是很复杂得且较难去发现,许多得慢性失眠是多种原因合在一起所造成得。 可能造成慢性失眠得原因如下:身体方面得疾病会导致失眠;(据研究许多慢性病皆和失眠有关) ;神疾患或情绪障碍而导致失眠;用药物、酒精、刺激物、或毒品等而导致失眠;睡觉打呼、不规律得呼吸或其它呼吸障碍而导致失眠。
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