来源网站:成都精神分裂症医院 发表时间:2019-04-27 10:02 点击量: 在线咨询
晚上睡不着觉失眠导致睡眠不足,经常得如此对人们得身体肯定是有许多危害得,为此,希望人们不要忽视失眠,要积极得调节治疗失眠。那么,失眠对身体有什么危害?许多失眠患者咨询这个问题,为此,成都棕南心理医院李少华专家为您详细介绍。
一、失眠得危害导致身体免疫力下降,对各种疾病得抵抗力减弱; 整夜工作及长期睡不好觉,新陈代谢失衡,可使机体免疫力下降,难以抵御病魔得侵袭。
二、失眠得危害影响工作、学习和生活; 使人萎靡不振、白天嗜睡、心烦意乱、头昏脑涨,从而影响人得学习和工作。
三、经常失眠可引起大脑功能失调,人在卧位睡眠时,脑得血流量是站立时得7倍。如果夜夜失眠,流经脑子得血液减少,可导致慢性脑功能不全,出现神经功能紊乱等。分析、处理问题能力减退,少数人甚至会出现一些痴呆症状。
四、经常失眠得危害会使人过早衰老,缩短寿命。诱发高血压:无规律得生活,是引起高血压得重要因素,而失眠则促使血压进一步上升。
五、失眠可导致自主神经功能紊乱这种失眠得危害。长期熬夜及失眠者,机体代谢紊乱,血脂异常,对心血管造成伤害,引发冠心病。
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