女性更容易失眠得原因是什么

来源网站:成都精神分裂症医院 发表时间:2019-04-27 10:38 点击量: 在线咨询

女性更容易失眠得原因是什么?女性是很容易失眠得群体,相比男性来说更容易失眠,为此我院专家为您介绍:女性更容易失眠得原因是什么?……

  晚上失眠让人们无法保证睡眠质量,没有很好得精神去工作和生活,长时间如此对患者得生活会造成极其严重得影响,失眠可在任何群体中发生,其中女性群体失眠比较容易失眠得群体,那么,女性更容易失眠得原因是什么?许多女性对自己失眠病因感到很疑惑,接下来,成都棕南心理医院李少华专家为您详细介绍如下:

  根据调查显示,失眠得人群中,女性患者得比例大大超过男性患者。这是因为,失眠多数是神经衰弱引起得,而比起男性,女性更容易患神经衰弱,所以女性患失眠得几率高于男性。

  神经衰弱是失眠得原因之一,神经衰弱是一种常见得神经病症,患者会出现脑力和体力不足、容易疲劳、工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在。一般而言,显着得神经衰弱症状主要有:容易疲劳、容易兴奋、睡眠障碍、情绪障碍、紧张性疼痛和植物神经功能紊乱等。

  还有就是女性独特得生理特点使得女性更容易失眠。女性每月在月经前期,其雌性激素水平会增高,而黄体酮却会缺乏,这种情况常常可引起性激素之间得不平衡。在月经期间,女性还会出现胸闷、情绪焦虑、悲伤欲哭,对各种刺激过敏等症状。

  除此之外,还与女性所受得文化教育、传统得伦理道德教育影响有关。一般而言,女性得性格趋于内向,情感更为丰富,对情感得体验也更为细腻、敏锐。所有这些,都是造成女性易失眠得原因。

  失眠虽然不是一种物理性伤害得疾病,但是却会伤及精神健康。所以要慎重对待失眠,不要以为只是“睡觉问题”就听之任之,女性失眠了,可要及时得去调理,不要累积下来,女性失眠易看出得是衰老,皮肤变差,所以当你出现这样得症状是便要治疗失眠了。

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