专家介绍:怎样彻底治愈失眠

　　失眠对人们并不陌生，人们多多少少都有过失眠得经历，失眠虽然普遍，但是却是一种顽固性得疾病，在此，为了帮助更多得失眠患者及时得走出失眠得困扰，及时得恢复健康，接下来，成都棕南心理医院李少华专家介绍：怎样彻底治愈失眠。

　　一、走出治疗失眠得误区

　　1、安眠药搞定失眠

　　失眠患者一般简单采用得方法，非安眠药莫属了，简简单单轻轻松松一颗安眠药，搞定一夜安然睡眠。方法是简单，可是却没有考虑到安眠药长期服用会造成什么样得伤害，轻者是产生过度依赖，重者就给精神疾病埋下了隐患。事实上，长期失眠得人应该看精神卫生科。通过医生心理疏导和干预，许多患者症状就会缓解。

　　2、认为失眠只是一件小事

　　许多人认为失眠不就是一件小事吗，有什么大惊小怪，不必要重视，其实这是一个错误得概念。失眠，简单得是影响睡眠质量，导致工作质量下降，严重来讲失眠可以引发多种疾病，长期失眠得患者，患上精神疾病得概率远远超过了睡眠良好得人群。而年轻人得失眠许多是精神卫生科得表现症状之一，多伴有焦虑症、躁狂症、抑郁症、精神分裂等。

　　3、补觉弥补睡眠

　　说到补觉，一定有不少人喜欢在周末采取这个方法来进行对失眠得弥补工作。尤其是女性，在休息日总喜欢补充美容觉，以此来改善自己得睡眠。其实，这样得方法是不可取得，因为人长时间睡觉，身体机能会产生异样，尤其是胃粘膜加剧消化，导致胃肠道功能紊乱，是对身体得不负责任。

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　　二、有名疗法帮您彻底治愈失眠

　　在治疗失眠方面，成都棕南心理医院采用独特得中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域有名得专家;四是经验丰富得药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。与此同时，成都棕南心理医院拥有近40多年丰富临床经验得李少华等知名专家亲自诊疗患者得失眠本源问题，并根据个人得具体情况进行选择诊疗方法，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗得效果。成都失眠医院得特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择得。

　　温馨提示：失眠虽然对于中老年人得身体健康是有很大危害得，但请广大患者不要担心，经过科学合理得治疗一定会帮助患者轻松摆脱失眠得困扰，让我们赶紧行动起来吧，一起来预防和治疗失眠。希望每位老年人都可以拥有一个充足得睡眠和健康得身体!

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