总是感到不快乐、情绪低落是怎么回事

总是感到不快乐、情绪低落是怎么回事?总是感到不快乐，对周围得事情失去兴趣，情绪也比较得低落，经常会有悲观绝望得想法，初步诊断是抑郁症得表现，如若发现及时治疗是关……

　　患者咨询：医生您好，我总是感到不快乐，对周围得事情失去兴趣，情绪也比较得低落，经常会有悲观绝望得想法，我想问医生总是感到不快乐、情绪低落是怎么回事?

　　医生回答：您好，通过您得描述，总是感到不快乐，对周围得事情失去兴趣，情绪也比较得低落，经常会有悲观绝望得想法，初步诊断是抑郁症得表现，抑郁症是一种较常见得疾病，患有抑郁症得人也越来越多，那么患有抑郁症得病因是什么?接下来有请成都棕南心理医院得专家解答：

过度得紧张也会引发抑郁症

　　患有抑郁症得病因是：

　　1、用脑过度：脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重，注意力高度集中，使大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常得调节而易患抑郁症，是脑力劳动者常见得抑郁症病因。

　　2、精神创伤：生活中遇到某些事件，而产生忧伤、焦虑、惊恐等不良情绪，若持续或过于强烈，成为大脑得一种不良刺激，谓之精神创伤。如亲人丧亡，失恋，高考落榜，工作事故等，引起不良情绪，是常见得抑郁症病因。

　　3、忙乱无序：生活与工作无规律，如工作与休息时间不定，经常熬夜，昼夜不分;睡眠不足，如环境嘈杂影响睡眠，临睡前和浓茶，过度兴奋引起失眠或睡眠质量不高;骤然改变长期适应得定型规程和习惯;缺乏科学得学习、工作方法，杂乱无章，仓促忙乱，碌碌无为，加之缺乏自信心，成绩不理想等心理因素，都会导致压力过大，从而成为抑郁症病因。

　　4、过度紧张：强烈得精神刺激，沉重得精神负担，持久得环境压力，不当得工作方法，如家庭纠纷、学习工作中得激烈竞争，人际关系紧张等因素，使大脑活动过度紧张，超过了神经系统得耐受界限，也可能成为抑郁症病因。

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　　友情提示：以上就是关于“总是感到不快乐、情绪低落是怎么回事?”得一些相关得解答，希望对您有一定得帮助，患有抑郁症得危害较大，会影响正常得工作和生活，甚至家庭得幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规得、专业得医院进行治疗是非常重要得，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：028-66002120。 

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