来源网站:成都精神分裂症医院 发表时间:2019-03-12 14:34 点击量: 在线咨询
晚上失眠是由多种原因引发?晚上失眠常常表现为晚上睡不着觉、多梦、易醒等,这些症状的出现让人们无法保证睡眠质量,进而影响着人们的工作和生活,可见,失眠是一种不可忽视的疾病,需要人们的重视。那么,晚上失眠是什么原因引发的?很多人对此了解的并不是很清楚,接下来,成都棕南医院李文俊专家为您详细介绍如下:
睡眠对任何人来说都是必不可少的,一个人的一生中有三分之一的时间处于睡眠状态,从而能够从分的说明了,睡眠对于一个人的重要性。它是维持生命极其重要的一项生理功能,长时间失眠对人体内脏及精神活动损害极大。失眠初期会感到整日想着睡觉,注意力也会随之不集中,记忆力慢慢开始减退,情绪开始不稳定,长期失眠还会导致头晕脑胀,心慌胸闷,甚至血压升高,心脏疾患等病状。研究表明,失眠病人患心、脑血管疾病的几率高于正常睡眠者数倍,失眠的危害极大,患者要根据其病因积极的治疗疾病。
晚上失眠是由多种原因引发?
1、年龄因素:失眠与年龄有密切关系,年龄越大市面发生率越高。老年人入睡时间延长,年轻人一般几分钟就能入睡,而老年人平均40分钟才能入睡,加之老年人睡眠变浅、夜尿多,醒的次数也多,所以失眠的症状也随之加剧。
2、精神因素:随着现代生活节奏的加快,人与人之间的竞争、各种矛盾日益增多和家庭的不稳定,使人们的精神处于一种高度紧张的状态,焦虑症、抑郁症等不断发生失眠症随之产生,故失眠症也可以说是一种现代病。
3、躯体疾病:许多躯体性疾病可以伴随失眠症状,如神经官能症、高血压病、肿瘤、脑血管疾病、肺结核、冠心病、肝病、甲状腺功能亢进等。这些躯体疾病的某些阶段可以出现失眠症状,或疾病严重而影响睡眠,在疾病好转后,有的失眠症状可以减轻。
4、其他因素:如脑力劳动者,用脑过度,特别是学生,学习紧张,容易出现失眠症。而体力劳动者及经常参加体育锻炼的人,失眠就不易发生。生活环境周围吵闹,可以影响入睡,过度饮酒、饮茶及咖啡,也可引起失眠。
温馨提示:以上是我院权威专家对“晚上失眠是由多种原因引发?”的相关介绍,失眠是一种病症,对于失眠要有针对的治疗,其中严重失眠患者和长期失眠患者是必须要到正规医院检查治疗,只有这样才能彻底的摆脱失眠,恢复健康的生活。如果您还有什么疑问,请点击本站的在线咨询或者是直接联系我们。我们将竭诚为您服务,祝您早日康复。
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