白领失眠的主要原因是什么

　　专家介绍，现代社会，白领常常因为失眠对夜晚的睡眠情况产生顾虑，甚至开始对黑夜产生恐惧感;上床之后一旦睡意不浓或者入睡稍迟就开始不安和焦虑。这样的心境反过来又加重了失眠症状，使自己的睡眠深陷恶性循环状态无法自拔。那么，白领是怎么回事呢如何治疗好呢？

　　【白领失眠的原因是什么】

　　随着社会竞争的日趋激烈和生活节奏的加快，失眠症作为一组功能性疾患，其发生率在逐年上升，现在已经成为困扰人们的一种常见病症，全世界几乎33%的人都有失眠困扰。特别是平时工作紧张、繁忙，压力大的白领阶层，患上慢性失眠的比例一直居高不下。虽然白领们头脑灵活、能力超群但面对失眠症不得不因束手无策而表现出无奈。

　　有调查显示，我国约有10～20%的人患有慢性失眠症。白领们失眠慢性化的原因除了与她们高速的生活节奏、紧张的工作状态、不良的生活工作环境有关外，他们的心理特征、个性特点也具有决定性的作用。所以白领们想要彻底解开失眠这道难题务必要从以上这些方面加以改善。

　　专家提醒：白领们因为受困于慢性失眠，不仅表现出因为睡眠不足导致的头痛、头昏、思维迟缓、头脑昏昏沉沉、白天工作效率低下，还会产生严重的恐惧心理。

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　　【失眠患者如何治疗更好】

　　成都棕南精神医院独创“ASN脑平衡绿色体系”治疗失眠、抑郁症等各种精神障碍疾病，成功治好无数患者。该技术将传统中医精华与现代医学有机的结合，彻底治好精神病，中西医绿色疗法，无毒副作用，该疗法已成功治好了各地近万名患者，是传统中医与现代先进医学巧妙配合的结晶。该技术治疗优势在于：

　　ASN脑平衡绿色体系具有五大优势：

　　1.基础治，就是明确病因，然后根据患者病因病机的不同，制定治疗方案

　　2.辨证治，避免盲目治疗和单一治疗的缺陷

　　3.系统治，关键还要注重缓解期的治疗

　　4.激活治，就是彻底激发人体自身的抵抗力，防止疾病的复方

　　5.平心治，就是在治疗过程中实施精神补养很重要。

　　通过看上面的介绍，白领失眠的原因是什么你现在已经知道了吧!如果你还有什么疑问，可以直接和在线专家进行咨询，他们会根据你的情况为你做出详细的解答。记住，一定要选择正规专业的医院进行治疗。较后祝你身体健康，生活愉快。
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