长期食用安眠药有哪些危害

　　许多失眠患者由于难以忍受失眠困扰，常通过安眠药来解决问题，但往往带来更多的副作用。对于失眠的治疗，应在医生的指导下服用副作用较小的药物，并通过日常的合理调理，才能有效的得到改善。

　　棕南医院专家表示，很多人认为睡不着或睡不好觉并不是病，不需要规范的治疗，吃点安眠药就可以了，这是极其错误的。这种错误的认知，是导致失眠人群正确就医比例不高的重要原因。长期食用安眠的危害主要有以下三点：

　　先是会成瘾，其次是会出现耐受性。比如，若经常服用安定的话，同样的剂量便会逐渐失效，如果逐渐加量又会引发各种副作用。所以，专家提醒，神经衰弱失眠患者不宜长期服用安眠药，尤其是安定类药物。

　　那么，如果长期服用安眠药已经成瘾了怎么办呢千万不要突然停药，以免出现戒断症状，可通过以下两个方法停药：一是慢慢地减少每天的用量;二是服用的间隔，由一个晚上二个晚上，慢慢地增大间隔。

　　较后，精神专家强调，长期服用安眠药的危害非常大，神经衰弱以及失眠患者一定要提高警惕。如果已经长期服用安眠药需要停药的话，较好咨询专业医生，在医生的指导下进行，同时可在停药期间适量服用一些中药帮助改善睡眠。

　　成都棕南专家建议，治疗失眠，先要自我调整，养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。长期失眠患者应到专业的医院进行治疗。

　　四川较好的失眠病医院之特色疗法“脑平衡绿色治疗体系”

　　脑平衡绿色治疗体系是现阶段对神经类疾病较科学、较全面、较先进的一种综合治疗的体系。该体系包括了四大高端技术，从失眠病的根源出发，以脑生理学、生物物理学、生物磁学以及临床神经内科治疗学为根基，从失眠病的发病原因和机理分析考虑，从病理学、离子yao理学、生物物理学、分子免疫学、医学心理学等各种相关的学科出发，再配合科学先进的西医定位技术治疗失眠。

　　成都棕南精神医院的“脑平衡绿色治疗体系”是众多脑科疾病和神经内科的选择疗法，特别是针对失眠病的治疗尤为有效。到现在，已经成功运用该疗法的治疗了脑瘫、失眠、脑瘫、截瘫、重症肌无力、帕金森、脑萎缩、脑梗塞后遗症、脑出血后遗症、进行性肌营养不良等多种疑难疾病，临床效果非常显著。

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