我失眠晚上睡不着什么方法可以制止失眠？

　　我失眠晚上睡不着什么方法可以制止失眠随着电脑族的出现，夜 猫子、宅男宅女队伍也日渐壮大，加之经常熬夜的上班族，在年轻人群中睡眠不足甚至失眠者已经比比皆是，睡眠不足和失眠已经困扰着越来越多的人，健康多多专家提醒你，睡眠若不足5小时，除了影响身体机能以外，还易使自己罹患一系列的心理疾病。

　　失眠睡不着觉的表现:

　　1、入睡困难;

　　2、不能熟睡,睡眠时间减少;

　　3、早醒、醒后无法再入睡;

　　4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦;

　　5、睡过之后精力没有恢复;

　　6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复;

　　7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感;

　　8、很多失眠的人喜欢胡思乱想;

　　中医子午流注针灸疗法 一举攻克失眠难题!

　　“中医子午流注针灸疗法”是由中医精神卫生专家李文俊、杨仕伯和黄宣银为的专家团队，经过16年的科研攻关和6年的临床实践，将传统的中医理论与现代医学相结合，建立失眠症、抑郁症等各病种的临床实践数据库，逐步完善建立的“中医子午流注针灸疗法”安全绿色治疗体系。

　　“中医子午流注针灸疗法”以传统医学为基础，建立大量实验数据库，选取针对失眠症、抑郁症、酒精依赖症等各种疾病具有显着效用的中草药，利用超微粉粹，融合药物作用分子;并结合现代先进医学技术，区别传统用药方式，利用精密药物渗透设备，通过不同病症的对应的穴位渗透，中药分子直接作用病灶部位，疏通人体受损经脉，恢复自身免疫机能，解决各类慢性疾病久治不愈和反复发作难题，轻松治好精神疾病不易复发。

　　温馨提示：人性化的服务理念，尊重患者的隐私权与知情同意权，坚持实行"一患一医一 护"，给患者带来舒心、方便、安全、满意，如家一般的感受。
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