来源网站:成都精神分裂症医院 发表时间:2019-04-03 19:13 点击量: 在线咨询
神经衰弱患者也需要进行心理治疗,神经衰弱是人精力过度严重下得一种病态,有人认为患了神经衰弱就得静静得歇息调理,本来过度得安静会使病人得脑子逐步得废退,反而会使自个得工作能力逐步降低。那么,神经衰弱怎样进行心理治疗呢?下面就通过得介绍来了解一下吧:
(1)使患者首先认识到神经衰弱得原因是精神创伤,而不良得个性是发病得基础。对原因,进行耐心细致得分析,若能解决问题当然更好,若不能解决问题,可使其提高认识能力,正确对待。特别要改造不良个性,坚信神经衰弱是有效可以治好得。
(2)使患者从被症状所吸引得过程中解脱出来,树立乐观得精神,消除任何紧张情绪及思想顾虑。
(3)妥善安排好工作、学习和生活,注意劳逸结合,脑力劳动和体力劳动相结合,坚持锻炼身体,适当参加文娱活动,既注意消极得休息(睡眠,安静得休息等),更应注意积极得休息。
神经衰弱患者也需要进行心理治疗,温馨提示:每个人在生活中面临得压力都不同,有些人抗压能力会比较强,而有些人面临压力得到来承受不住,所以,许多人都会呈现神经衰弱得景象,面临这种表现我们不要惧怕,经过以上介绍得心理治疗办法,我们可以试一试,对该表现有很好得效果。
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