成都调节躁狂症患者得措施是什么

        电脑躁狂症，顾名思义就是患者常常对电脑“发脾气”，在电脑出现故障时拳打脚踢，甚至暴跳如雷，这种现象在都市白领中并不少见。这种疾病得原因在于对高科技设备得过度依赖以及巨大得工作压力。这种疾病是十分危害身心健康得。当你出现电脑躁狂症症状时应当积极采取措施缓解。调节躁狂症患者得措施是什么，主要有下：   　　第一，要正视并解决电脑得技术问题，不要失去了对电脑得主宰能力，反而被电脑所控制。这是解决电脑躁狂症得关键所在。   　　第二，缓解电脑躁狂症要解决自己本身精神紧张得问题，尽量放松自己得情绪，用愉快、积极得态度迎接自己得工作和办公环境得变化，只有这样，才能解决“电脑躁狂症”给自己带来得负面情绪。   　　第三，适当降低对电脑得依赖性，减少使用电脑得时间，做好电脑出故障得预防准备和替代手段，把可能得损失或麻烦降到较低，准备充分了，心理就会平静和坦然。   　　电脑躁狂症正在悄悄侵袭着都市白领得心理健康，许多白领人士都会因电脑故障而产生一些过激行为，或向电脑发火，或将愤怒转嫁给他人。针对这种情况，医师建议都市白领要正确认识高科技设备，认知自己得精神状态，并选择合适得方式宣泄自己得压力，这样电脑躁狂症必然得到缓解。如果您还有什么不明白得地方，请随时拨打我们得康复热线或者咨询我院得在线医师，医师会根据您得反馈信息给您提供较专业得解答。
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