专家解读失眠的病因

　　【导言】：失眠的原因是什么?这是困扰很多失眠患者的一个 问题。在生活中，很多人都产生了睡眠障碍，在这种看似常见的病症背后却隐藏着不同的原因，有的是躯体疾病引起的，有的是心理社会压力因素引起的，有的是不良生活习惯引起的，这些都有可能造成失眠。所以失眠患者若想解决失眠的问题，先要找到自身失眠的原因。

　　【引起失眠的原因】

　　1.身体原因：躯体疾病和服用药物可以影响睡眠。如消化不良、头痛、背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、鼻窦炎、溃疡病，或服用某些影响中枢神经的药物。

　　2.精神原因：可能的原因有压力很大、过度忧虑、紧张或焦虑、悲伤或抑郁、生气，容易出现睡眠问题。

　　3.生活方式：由于生活方式引起睡眠问题也很常见。如饮用咖啡或茶叶、晚间饮酒、睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化、大量吸烟、睡前剧烈的体力活动、睡前过度的精神活动、夜班工作、白天小睡、上床时间不规律、起床时间不规律。

　　4.环境因素：吵闹的睡眠环境、睡眠环境过于明亮、污染、过度拥挤。

　　【专家提醒】：睡眠不足是对健康的一种潜在威胁。失眠的人，由于长期处于睡眠不足的状态，严重引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降等，因此，一旦发现自己出现失眠的症状，就应该及时去医院检查，根据医生的建议，采取必要预防或治疗措施。

　　【“棕南脑平衡绿色治疗体系”可有效根治失眠症】

　　成都棕南医院使用“棕南脑平衡绿色治疗体系”治疗各种类型的抑郁症、精神分裂症等精神疾病。该疗法传承国医精髓，融合现代医学尖端科技，具有诊断明确、定位精准、能针对病因治疗，更有效杜绝精神疾病的复发，且无创睡眠麻醉、恢复周期快、效果可靠等优势。是目前医学界公认治疗抑郁症、精神疾病技术较为全面、见效较为快速、疗效较为显著、康复较为稳定的综合性一体化高新诊疗工程技术。

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　　【温馨提示】：为了方便失眠患者及有需要的朋友更好的了解病症及相关信息，我院特别开设了专家在线咨询服务，由资深专家在线为您解答相关疾病问题，并根据病情给予专业个性化的指导意见。如您有疑问或不清楚的地方，可拨打康复热线：400-028-1555。祝您早日康复。