积极认识抑郁症的表现很重要

　　积极认识抑郁症的表现很重要!认识抑郁症表现，有助于及早发现疾病，对患者作用积极。成都棕南医院专家介绍，不要被抑郁情绪吓倒，它是一种常见的情绪表现。如果大家的抑郁性情绪不深，可以通过运动、饮食等方法调节，自己就不会患抑郁症疾病。如果不能做到，那大家就有可能出现抑郁症表现。

　　积极认识抑郁症的表现很重要!下面由成都棕南医院专家为您介绍：

　　认识抑郁症表现

　　1、在日常活动中兴趣/乐趣缺乏和缺乏内驱力。抑郁症会让人对平时被视为很重要的事情漠不关心。可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的;尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。

　　2、焦虑、坐立不安。很多患者经常是坐立不安和焦虑，有时候还达到激越的程度。焦虑可以引起他们缺乏耐心和愤怒，并且既使是低度的压力，也让人难以应付。

　　3、睡眠问题。很多抑郁症患者都会失眠，常常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒，早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一.另外一些抑郁症患者可能睡得太多，或者他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的睡觉。

　　4、难以集中精力和正常思维。抑郁症会搭配之人难以清晰地思维和做出甚至是很小的决定。抑郁症患者常常不能轻易地集中精力。他们的工作和日常生活变得没有效率，挫折感和厌恶感很容易出现。

　　积极认识抑郁症的表现很重要!温馨提示：如果大家出现以上这些抑郁症表现，一定要及时到医院治疗，这些表现会严重威胁我们的健康的。如何治疗抑郁症，上面给大家介绍一下，希望可以帮到大家。