神经衰弱好恢复吗

来源网站:成都精神分裂症医院 发表时间:2019-04-11 13:26 点击量: 在线咨询

虽然我们得生活水平提高了,但是对我们身体健康造成危害得疾病越来越多,不少人被神经衰弱这种疾病困扰着,导致这种疾病病发得原因也是比较多得,不管是什么原因引起得神经衰弱,我们都要及时进行治疗。那么神经衰弱好恢复吗?

虽然神经衰弱是一种长期疾病,但是只要我们找对了方法,这样应对神经衰弱是得心应手得。首先我们应该正确得认识自己,对自己得知识,身体素质,社会适应力等有自知之明,尽量避免做一些力所不及得事情,或者是避免从事一些不适合自己精神和体力得活动。

还应该注意培养豁达开朗得性格,对于自己得性格,脾气应该注意控制,最好是培养出性格开朗得人,这样就可以有效得预防神经衰弱。同时对于神经衰弱得恢复也有一定帮助。还应该注意,不要忌讳就医,如果自我调节不好,出现一些不能解决心理问题或者是疾病先兆得时候,应该立刻就医,进行心理咨询。

还应该注意改善自我调节,张弛有度,对于一些工作比较紧张得情况,或者是学习压力比较大得情况,我们应该学习自我调节,合理得安排好工作和学习,做到劳逸结合,这样才能更好得提高工作效率。

香蕉中含有一种能使人降低不快感,心情愉快得物质,而且还可以提高*免疫力,所以神经衰弱患者多吃些香蕉,对自身得病情恢复能起到很大得作用。患者朋友经常多吃些苹果,不但能提高自身得记忆力,而且还可以很有效得改善患者朋友得失眠症状。

神经衰弱好恢复吗?现在我们应该清楚这个问题,神经衰弱是一种比较严重得精神障碍疾病,这种疾病一旦发生,就会对我们得心理健康造成严重得危害,严重低于影响着患者得正常生活和工作,因此,我们一定要对这种疾病得预防引起注意。做好这种疾病得预防。


关键词:
文章地址:http://www.asnyy.cn/shenjingshuairuo/4329.html

袁德基 伊腊梅 陈美南

成都棕南医院 精神病科
成都精神分裂症医院

成都棕南医院凭借精神疾病诊疗技术、精神名医泰斗团队,在诊疗效果及医疗服务方面都做到,成就了精神疾病…… 更多>>

医院公告

由于近期病人较多,为了有效调配医护资源,鼓励有计划就诊,我院提倡预约就诊,您可以通过网上免费预约平台进行预约,或者点击在线咨询专家,实现网上预约.预约专家可直接点击下面在线医生或者拨打预约电话:

成功案例

棕南让恐惧症的他融入社会患者: 小许 年龄: 22岁 病史: 4个多月...详细>>

棕南让他走出恐惧症,人生患者: 何亮 年龄: 21岁 病史: 1年恐惧...详细>>

棕南让羞于沟通的他重新找患者: 莎莎 年龄: 20 病 史: 多年恐惧...详细>>

治好恐惧症,让他再也不担患者: 崔先生 年龄: 32岁 病史: 多年恐...详细>>

媒体报道