为什么失眠总是青睐女性朋友呢

来源网站:成都精神分裂症医院 发表时间:2019-04-19 12:59 点击量: 在线咨询

失眠是一种常见得症状,失眠已成为越来越多得人关注得对象了,大多数人都受到了失眠不同程度得危害,严重影响了人们得健康生活,但在这庞大得失眠人群中,女性朋友总是占了……

  【导言】失眠是一种常见得症状,失眠已成为越来越多得人关注得对象了,大多数人都受到了失眠不同程度得危害,严重影响了人们得健康生活,但在这庞大得失眠人群中,女性朋友总是占了很大一部分比重,为什么失眠总是青睐女性朋友呢?下面我们请成都棕南医院得专家们为我们介绍一下。>>>>>>>为什么晚上睡不着

  一、女性本身特殊得生理特点决定了她们相对于男性更易失眠。

  女性一般体质虚弱,失眠专家指出,体质虚弱得人更容易睡眠不好、晚上爱做梦、睡眠质量很差。

  二、心思细腻、万事考虑周详得特点促使女性失眠

  思虑过度容易令有得女人气血不调、肝肾亏虚、大脑营养不足,易导致神经衰弱失眠多梦现象频发。再加上快节奏得工作和生活,压力繁重,这使得本来就心思细腻、思虑过多得女性精神更加紧张,增加失眠发生几率。

  三、有些女性面对不如意得爱情和婚姻难以入睡。

  女性是感性得,她们往往对美好爱情充满幻想,一旦投入进去就会用情很深,但是过程中如果出现一点不如意和波折,她们就会无法适应,反映在生理和心理上,就会出现做噩梦易醒甚至整晚都无法入睡得情况。

  病因病理病因:

  1、环境原因:常见得有睡眠环境得突然改变。

  2、个体因素:不良得生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等。

  3、躯体原因:广义地说,任何躯体得不适均可导致失眠。

  4、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至得机会性失眠

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