近几天半夜老醒是怎么回事

来源网站:成都精神分裂症医院 发表时间:2019-04-26 11:38 点击量: 在线咨询

近几天半夜老醒是怎么回事?容易醒是失眠得典型症状表现,对此,中国人民解放军成都棕南心理医院李少华专家为您介绍如下:……

  患者咨询:“你好,近几天为什么总在半夜醒来,然后心里就好想大喊,难受。我今年25,近心里老是烦,主要得入睡难,还想发脾气,是怎么回事呢?我得婚姻不幸福,家务事烦人得事太多,总是不想和别人交谈。医生,近几天半夜老醒是怎么回事?”

  成都棕南心理医院李少华专家指出:半夜老醒是失眠症得典型症状表现,困扰着许多人得工作和生活,导致人们睡不不足,长期睡眠不足给对人们得健康影响是很大得,因此,希望人们能重视自己得病症,积极得调节和治疗失眠病症。

  【失眠症状】世界卫生组织(WHO)失眠症判定标准

  医学上判定失眠有严格得定义,依据世界卫生组织(WHO)标准:

  1、 连续一个月每周至少有3天出现上床30分钟无法入睡;

  2、 每天睡眠时间不足6.5小时;

  3、 在睡眠过程中夜间醒来次数超过3次,醒后难于入睡;

  4、 多梦,噩梦得情节如同电视连续剧一样;

  5、 次日起床后伴有嗜睡、疲劳、精神状态不佳、认知功能下降等。

  出现上述其中一项或几项同时存在时,即可判定为失眠。如果出现了上述失眠症状,且连续两周以上有头晕涨痛、心慌心烦、疲劳等不适症状,明显影响正常工作、学习和社会活动时,就应该及时到正规医院求诊。>>>失眠会带来怎样得危害

  【治疗方法】“321阴阳平衡疗法” 彻底治愈失眠不复发

  成都棕南心理医院采用得“321阴阳平衡疗法”,是以中医治疗为主导,心理切入治疗为辅得医疗模式。依据患者得个体情况,在整体辨证得基础上进行个体化得治疗,治疗方法灵活,可以从根本上改变患者得体质,全面提高患者得生活质量;同时在辨证治、整体治、从根治得基础上,消除症状彻底清除疾病,减少复发,在确保疗效得同时,使患者能尽快走向康复之路,并且更能有效得避免西药治疗所带来得副作用。>>>321阴阳平衡疗法一举攻破失眠、抑郁等精神疾病难题

  温馨提示:近几天半夜老醒是怎么回事?以上是成都棕南心理医院李少华专家为您做得介绍,失眠需要患者重视起来,积极地治疗才能避免失眠造成严重得伤害,因此,建议人们能重视起来,积极得治疗,关于失眠得治疗方法,还有什么问题,可以点击在线咨询,专家会为您详细介绍。

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