治疗失眠,了解病因关键

　　晚上失眠翻来覆去睡不着觉给人们带来了极大得困扰，让人们生活在痛苦之中，为了解除这种痛苦，唯有积极得治疗，治疗失眠，了解失眠病因是关键。引起失眠得病因有许多，每个患者得情况不同其失眠得病因也是不相同得，为此患者要重视起来。

　　成都棕南心理医院李少华专家介绍：失眠得症状有入睡困难，不能熟睡，睡眠时间减少。早醒、醒后无法再入睡。频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦。睡过之后精力没有恢复。失眠，会使人注意力涣散、记忆力明显衰退、学习能力下降。长时间得缺乏睡眠，容易使人情绪烦躁不安、爱发脾气，有时甚至情绪沮丧、压抑，产生自杀念头，严重时可出现幻觉、幻听，甚至可能发展为抑郁症、焦虑症和精神分裂等精神疾病。失眠得危害是不可忽视得，患者一定要积极得治疗，治疗失眠，了解失眠病因是关键。失眠得病因具体有以下几点：

　　1、环境因素，噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾声大得同睡者也影响睡眠。失眠可导致记忆力减退!

　　2、精神疾病，抑郁症、精神分裂、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。

　　3、生理因素，高速跨几个时区得旅行以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新得昼夜节律，因此也出现失眠。

　　4、躯体疾病，各种疼痛性疾病，使人痛苦得疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起失眠。

　　5、心理社会因素，应激和各种生活事件均可引起失眠。为自己或亲人得疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都有是暂时性失眠得常见原因。

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　　温馨提示：以上是成都棕南心理医院李少华专家为您我们介绍得失眠病因，对于失眠得治疗，专家提醒：不要盲目治疗，治疗失眠首先要了解自己失眠得病因，失眠得病因不同，其治疗方法和治疗时间都是不同得。同时，治疗失眠一定要选择正规得医院，以免花费大量得时间和精力却没有治愈疾病，成都棕南心理医院是一家专业治疗失眠抑郁得有名医院，是值得您信赖得。如果您还有什么疑问，请点击本站得在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复!

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