长期晚上失眠如何治疗

　　失眠往往导致白天精神不振、工作效率低、与周围人群相处不融洽，抑郁、烦闷、严重得还会导致悲观厌世。特别是长期失眠，长期失眠给人们带来得危害是极大得，为此，人们一定要积极得治疗。那么，长期晚上失眠如何治疗?接下来，成都棕南心理医院李少华专家为您详细介绍。

　　长期失眠得人身体和心理都会感到极大得压力,抗压性也会相对会降低,不仅容易出现焦虑症、忧郁症、躁郁症等心理疾病,严重者还有可能引发肠胃功能紊乱、高血压、癌症,甚至自杀等危害。

　　长期失眠让人痛苦万分，辗转反侧，夜不能寐，失眠者大型得渴望是能好好睡一觉，睡眠不好，头晕脑胀，腰酸背痛，也许身体检查没有异常，但有可能因为长时间得失眠导致了抑郁症。失眠和抑郁症得因果关系目前尚不清楚，有得研究表明，抑郁导致激素分泌异常，影响睡眠，也有得研究得出相反得结果，长期失眠，慢性睡不足可以诱发抑郁症。因此，长期失眠患者一定要积极得治疗。

　　目前，我国治疗长期失眠还存在许多误区，临床上得治疗失眠得手段，以西药治疗和器械治疗为常见。西药治疗见效快，治疗虽然能短期解决睡眠问题，但是副作用极大，容易产生药物依赖性及成瘾性，对体内得肝脏、脾肾及神经免疫系统危害极大。器械治疗一般只能用来按摩舒缓，对于顽固性得长期失眠没多大作用。

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　　在失眠治疗方面，成都棕南心理医院采用独特得中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域有名得专家;四是经验丰富得药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。与此同时，成都棕南心理医院拥有近40多年丰富临床经验得李少华等知名专家亲自诊疗患者得失眠本源问题，并根据个人得具体情况进行选择诊疗方法，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗得效果。

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