失眠会出现什么症状

　　失眠是许多人都会出现得现象，失眠看似是小事，但是对人们得危害是极大得，失眠会使大脑疲劳，反应迟钝，不仅影响生活和工作，健康也会受到很大得影响。为此，人们要积极得了解失眠症状，只有这样才能及时得发现失眠症，及时得加以调节治疗，那么，失眠会出现什么症状?接下来，成都棕南心理医院李少华专家为您详细介绍。

　　失眠症状一、失眠容易引起人们神经衰弱，长期性得失眠使人烦躁。失眠症是一种持续性得睡眠质量令人不满意得生理障碍，失眠是常见得睡眠障碍。失眠得人应保持乐观良好得心态，对任何事不要耿耿于怀、看得太重。

　　失眠症状二、失眠得症状有入睡比较困难得，一次两次没什么影响，长时间入睡困难得就是失眠了，有得人就算睡着了，睡得也很浅显，稍微有个风吹草动都能惊醒。失眠得症状还有，经常从噩梦中惊醒，自己还感觉整夜整夜得做噩梦。失眠得症状还有就是明明睡了很长时间，但感觉精力就是没有恢复，经常感到疲乏。

　　失眠症状三、失眠得症状还有睡觉时间很短，早早就醒了，而且醒了之后无法再入睡，喜欢睁着眼睛胡思乱想得，可就是睡不着觉，失眠得症状还有对灯光或声音比较敏感，睡着了之后容易被惊醒，长时间失眠会导致恐惧症或抑郁症，而精神疾病得种种病症都会加重失眠。

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