生活中我们一定要注意睡眠不足所带来的危害

　　生活中我们一定要注意睡眠不足所带来的危害!当在我们生活中发现有失眠症状时，就应该及时的去正规的医院接受诊断和治疗。而失眠的现象现在已经很常见了，对于我们也并不陌生了。失眠是一种发病率很高，给人们带来的危害也很大的一种疾病。

　　生活中我们一定要注意睡眠不足所带来的危害!失眠给患者带来的危害有以下几点：

　　1.失眠会让患者的身体力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，别的疾病袭来就没有了抵抗的能力，容易引发其它疾病。

　　2.如果患者长期失眠的话，就会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆等症。

　　3.失眠的发生，饥饿导致患者的记忆力减退、头痛、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。

　　4.另外长期失眠还会造成注意力不集中，思维能力下降，产生失眠、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。

　　生活中我们一定要注意睡眠不足所带来的危害!温馨提示:失眠的危害相信大家都了解了，可并不只是我们所想的仅仅影响平时的工作而已。我们不得不认真对待失眠症，很多小病小痛就是因为得不到应有的关注，才会发展成为严重的病发症状。希望各位读者能够通过本文章的详细介绍，了解到失眠对我们的危害。