为什么失眠会分为几种类型

　　为什么失眠会分为几种类型!我想生活在大都市中人们都知道，工作的压力是非常大的，并且生活的节奏也是很快，所以失眠边不可避免的产生了，很多人可能觉得失眠是正常现象，不用治疗自己就好了。其实，失眠会给人带来严重的危害，所以，大家一定要重视失眠并且失眠还分为几种类型，大家知道有哪些吗?

　　为什么失眠会分为几种类型!

　　1、短暂性失眠(小于一周)：现在人们的压力很大，或者因为某些事情的发生，导致失眠，或者睡眠规律改变时(如时差;轮班的工作等)都会有短暂性失眠障碍。这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善，但是短暂性失眠如处理不当部分人会导至慢性失眠。

　　2、短期性失眠(一周至一个月)：身体出现残疾的，或者出现过损伤的患者，都会导致失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。冶疗原则为，短期使用低量镇静失眠药物或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和行为冶疗(如肌肉放松法等)。短期性失眠如果处理不适当也会导至慢性失眠。

　　3、慢性失眠(大于一个月)：慢性失眠的现象也是很常见的，没有什么规律。原因也很复杂，许多的慢性失眠是多种原因合在一起所造成的。

　　为什么失眠会分为几种类型!通过本文的详细讲解，大家对于失眠的相关了类型知识都是比较清楚的吧，同时大家可以看到，失眠分为三种类型，如果有您也患上了失眠症的话，一定要及时的治疗，不要认为失眠是一件小事，失眠会降低人的免疫力，让人更加容易患上其他疾病，所以，一定要及时治疗失眠。