大家对于失眠的误解

来源网站:成都精神分裂症医院 发表时间:2018-11-27 11:21 点击量: 在线咨询

  大家对于失眠的误解!由于失眠在生活中很少人去关注,所以人们对于失眠的认识也是有一定的欠缺的,所以,我们应该要注意失眠的存在,勿进入失眠的误区中,以防给自己的身体带来严重的损伤,那人们对失眠有哪些误解呢?下面请成都棕南失眠医院的专家来给我们介绍下。

大家对于失眠的误解

  大家对于失眠的误解!

  误解一:一失眠就吃失眠药物就可以了,这种想法是不对的,失眠药物服用后可能出现头晕、反应慢等,因此不建议失眠症便服用失眠药物,虽然失眠药物不像很多人认为的会损害大脑、会成瘾,但对人体也会有一定影响。

  误解二:认为连续多天睡眠不足,大脑可以接受,这是不科学的,如果连续不睡,失眠成瘾,那么大脑是承受不了的,会造成其他的疾病出现。

  误解三:认为失眠是小事,不治没事的。这种想法是不对的,失眠症一两天可通过自身调节解决,但失眠症症状持续一至两周以上应立即就诊,否则很容易发展长期失眠症,扰乱身体机制。

  误解四:有人认识是睡眠时间低于6小时就是失眠,其实,这样来衡量是不完全正确,还要根据是否严重影响白天的工作、学习效率来判断。

  大家对于失眠的误解!温馨提示:如果失眠不及时的治疗,那么会造成心理负担过重,严重的时候会造成抑郁症的,大家应该知道每年有很多死于抑郁症的例子,所以失眠后不要置之不理,应该及时就医。祝大家健康!


关键词:
文章地址:http://www.asnyy.cn/shimianzheng/1202.html

袁德基 伊腊梅 陈美南

成都棕南医院 精神病科
成都精神分裂症医院

成都棕南医院凭借精神疾病诊疗技术、精神名医泰斗团队,在诊疗效果及医疗服务方面都做到,成就了精神疾病…… 更多>>

医院公告

由于近期病人较多,为了有效调配医护资源,鼓励有计划就诊,我院提倡预约就诊,您可以通过网上免费预约平台进行预约,或者点击在线咨询专家,实现网上预约.预约专家可直接点击下面在线医生或者拨打预约电话:

成功案例

棕南让恐惧症的他融入社会患者: 小许 年龄: 22岁 病史: 4个多月...详细>>

棕南让他走出恐惧症,人生患者: 何亮 年龄: 21岁 病史: 1年恐惧...详细>>

棕南让羞于沟通的他重新找患者: 莎莎 年龄: 20 病 史: 多年恐惧...详细>>

治好恐惧症,让他再也不担患者: 崔先生 年龄: 32岁 病史: 多年恐...详细>>

媒体报道