失眠导致的并发症

　　失眠导致的并发症?成都棕南医院的专家介绍睡觉如同吃饭一样，一日不吃饿得慌，一日不睡，第二天人就精神萎靡，状态不佳，影响工作状态。长期的失眠可能会引发多种并发症，如抑郁症、糖尿病、肥胖、中风、心脏病、癌症等多种疾病的关系紧密。所以，要是一旦失眠，一定要及早治疗，切勿拖延，以免小病成大病，造成不必要的危害。下面我们一起来了解失眠导致的并发症。

　　1、失眠可导致血压升高。一个人如果连续两个晚上不睡觉，他的血压会升高;如果每晚只睡4小时，其胰岛素的分泌量会减少;连续如此一周，就足以使健康人出现糖尿病前驱症状。睡眠时间不足还可导致胰岛素抵抗，从而造成肥胖。

　　2、失眠易诱发心脑血管疾病。通常每周工作超过60小时的人患心脏病的机会比每周工作40小时以下的人要高出2倍，一周内就算只有2夜平均睡眠不足5小时的人，患心脏病的风险也会比正常人高2～3倍。

　　3、加速人体衰老。长期失眠会导致内分泌失调、生物钟紊乱，加速人体衰老进程。男人长期失眠会出现精神疲惫、肾虚体弱、性欲减退;女人长期失眠则会导致更年期提前，皮肤干燥灰暗、色斑皱纹增多，这是爱美女性所不能容忍的。

　　长期失眠会导致抑郁症的发生，也会加重抑郁症的病情，深陷“想睡睡不着”的状态，进入恶性循环。反过来，抑郁症也会促进失眠的发生，加重失眠的病症。据研究人员称，失眠者在未来1-2中，大部分人易患精神类的疾病。因此，长期失眠一定要引起重视。

　　以上通过对“失眠导致的并发症”的描述，让你对失眠有个深度了解，也让你更加重视失眠，关注失眠，减少自身的失眠状态，积极预防多种疾病。好的睡眠，会提高大脑记忆力，使人有个优良的学习工作状态。如果您有失眠状况，欢迎【在线咨询】专家，让专家帮你确诊，确认病情程度。祝您生活愉快!

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