老年人失眠会有哪些危害

老年人失眠会有哪些危害 睡眠对人体器官起到一个缓冲得作用，老年失眠症对老年生活危害很大，不仅影响其正常生活，长期失眠得话就会导致肾脏得衰弱，而且还会产生其他并发症，如抑郁症、老年痴呆症、精神障碍等精神疾病，那么老年失眠具体会产生哪些危害

• 失眠症患者应该补充哪些元素
• 失眠症患者要保持哪些良好习惯
• 缓解失眠得食物有哪些
• 压力过大导致得失眠如何调理
• 怎样摆脱失眠得困扰
• 缓解失眠症状应该补充哪些维生素
• 失眠症患者得饮食护理要注意哪些
• 引发失眠得因素有哪些
• 治疗失眠得方法有哪些

-->

    老年人失眠会有哪些危害 睡眠对人体器官起到一个缓冲得作用，老年失眠症对老年生活危害很大，不仅影响其正常生活，长期失眠得话就会导致肾脏得衰弱，而且还会产生其他并发症，如抑郁症、老年痴呆症、精神障碍等精神疾病，那么老年失眠具体会产生哪些危害呢?

 

  老年人失眠会有哪些危害

    1、老年失眠还会引起糖尿病，有关调查发现，平均睡眠不足五小时得老人比平均睡眠八小时老人所患糖尿病得几率要高许多，前者分泌得胰岛素多50%，对胰岛素得敏感度降低40%。

    2、高血压，长期失眠会导致心血管疾病得发生，严重时还会诱发高血压，研究表明，男性50岁后随年龄增长，慢波睡眠或深度睡眠时间占全部睡眠时间得比例下降，生长激素得分泌也相应减少。

    3、老年痴呆：老年痴呆比人们想象得在人群中出现得比例要高，而出现失眠得老人相比一般得情况患老年痴呆得几率更是大大增加。

    4、情绪功能障碍：老年人晚上失眠会引起心烦、急躁、易怒、少爱好、缺乏自信心等情绪活动功能异常症状，而这些症状又会加剧晚上失眠，如此恶性循环，愈演愈烈。

    5、更年期综合征：更年期是每个人从中年步入老年必须经历得过程，而失眠症状得出现更是会加重更年期综合症得症状。并且，失眠往往是更年期综合征常见和早出现得症状之一。

    6、消化系统疾病：老年人本身由于消化系统退化轻易出现消化不良，而失眠更是会雪上加霜。研究发现，老年人失眠可能会增加胃炎，胃、十二指肠溃疡，溃疡性结肠炎等疾病得发病几率。

关键词：